К кому лучше обратиться (и почему) - к психологу, психотерапевту или психиатру? Вопрос частый, но обычно не серьёзно разобранный в статьях, распространённых в интернете. А разобраться следует!

И разобраться следует глубоко и детально, и лучше на конкретном примере (как это и было сделано на примере депрессии, начиная с части 1 и далее части 2).

Разобраться следует, что такое психотерапия? И какие подходы используются означенными специалистами?

Причём, специалистами, которых на самом деле не три основных (психолог, психотерапевт, психиатр), а больше.

Это - психоаналитик, клинический психолог, обычный психолог, глубинный психолог, семейный психолог (глубинный и не-глубинный), семейный психотерапевт (директивный и не-директивный), психотерапевт медицинский, то есть врач, специалист, опирающийся на старую классическую клиническую медицинскую теорию об устройстве психики.

Это и -  психотерапевт психологический, специалист-психолог с клиническим (или без клинического) образованием, опирающийся на другие не медицинские, а психологические или психоаналитические теории об устройстве психики. Эти другие теории могли бы стать медицинскими, если бы их приняло медицинское сообщество. Медицинское сообщество – это не организация, а врачи на местах, которые не хотят менять или существенно развивать те теории, которые преподаются и преподносятся в медицинских вузах как основные. Так удобнее, привычнее и надёжнее само по себе, когда ничего не меняется (из-за страха перемен и реформ). И плюс к этому, существуют сильные узы медиков с государственными чиновниками, с коммерсантами, заинтересованными в прибыли, получаемой от продажи лекарств, которые по теориям психологов (и особенно психоаналитиков) опасны и нужны лишь в крайних случаях, так как могут являться лишь временными костылями.

Завершающий этюд статьи-"триптиха" о специалистах помогающих профессий и коренных отличиях внутри психотерапевтических методов. Природный баланс Читать полностью>>

О вреде антидепрессантов, антипсихотиков и некоторых подходов к здоровью личности. О личностной зрелости человека.

Мы, люди, отождествляем себя с уровнем, к которому привязаны. 

Люди, ведущие борьбу за свою материальную жизнь, за "личное" для себя, постоянно слушают и читают обо всём, что относится к выживанию, к бизнесу, изменениям в политике и в экономике, в медицине, в психологии и т. д. Их внимание само собирается на этом и порабощено, будучи поглощённым этим. Они ищут выгоду и верят в то, во что хотят верить. Это бьётся о реальность такой, какая она есть, но это не замечается. Какое-то время это получается (у кого дольше, у кого короче). Некоторые психологи и врачи подыгрывают этой игре, так как сами возможно верят в то, во что хотят верить.

Про антидепрессанты (и антипсихотики) хорошо известно прогрессивным психиатрам, продвинутым специалистам среди врачей-психотерапевтов и психоаналитикам, что они вредны для гармоничного процесса исцеления и имеют побочные эффекты. В частности, фактом является то, что антидепрессант, влияя на внутреннюю энергию, усиливая волю, не влияет на пониженный фон настроение. Если до поднятия настроения (что должно происходить естественным путём) усилить волю, то усилится и не довольство жизнью, потому что у человека в депрессии ранние проблемы с достижением желаемого. И, не дай бог, снова какой-то «облом» или разочарование, и начинаются суицидальные мысли. Психиатрам известно, что много суицидальных попыток происходит с употреблением АД. Только они не могут это связать и объяснить своими теориями и альтернатив антидепрессантам не знают, по-сути врачи-психотерапевты – заложники собственных теорий. А психоанализ (как и духовно-ориентированная психотерапия) эти феномены и проблемы объясняют достаточно хорошо и однозначно.

В статью добавлен материал о вреде антипсихотиков и об изменении отношения к психотическим явлениям и к, так называемым, "психиатрическим пациентам".

Читать целиком>>

О гарантиях в психотерапии. Об ответственности. О правильном отношении к духовности. О пользе и вреде клинической психотерапии и психологической психотерапии, психоанализа. Об антидепрессантах.

Тема во многом закрутилась вокруг того, что врачи-психотерапевты стали брать на себя право гарантировать 100%-ю эффективность результатов клинической (медицинской) психотерапии, давать гарантии результата воздействия лекарств (в частности антидепрессантов). Также врачами-психотерапевтами на психологических форумах не верно разъясняется разница между психологом, психотерапевтом, психиатром. Точнее, обычно вообще нет разъяснений и доказательств, то есть повторяется снова директивный врачебный подход: «я врач, а значит лучше знаю, и уверен в этом на 100%».

Психоаналитик, также отличающийся высокой эффективностью в решении клинических вопросов, – вообще редко упоминается. О духовной психотерапии можно и не знать (и иметь предубеждения, вопрос этот не простой и требует большого количества времени для изучения), но о психоанализе в медицинских кругах не знать не возможно (можно умышленно отрицать его эффективность).

Врачам следует признать публично, что психоанализ также эффективен в решении клинических вопросов, как и клиническая психотерапия и психиатрия, но обе эти школы, как и любые другие, не могут гарантировать результат. На этом бы баланс правды был бы установлен. А обычные люди имеют право знать правду. Иначе какой смысл? Читать целиком>>

Чем психиатр, психотерапевт от психолога отличаются? Основное отличие в подходе к разрешению проблем, симптомов и болезней

Разбор на примере беседы на психологическом форуме по конкретной жизненной ситуации, с обзором мнения специалистов разных школ психотерапии (клиническая психотерапия, психологическая психотерапия, психоанализ и духовная психотерапия)

«Я верю в помощь, просто не знаю к кому обратиться?» (пишет клиент).
«К врачу. Психиатру или психотерапевту. Вот и все. Все Ваши проблемы разрешаться» (пишет врач-психотерапевт)

«А чем психиатр, психотерапевт от психолога отличаются?» (задаёт вопрос клиент)

«Эффективностью, в решении именно клинических вопросов» (отвечает врач-психотерапевт)

...Мир очень не прост и очень таинственен. В нём всё бывает и всё случается. И лучше расширять картину мира, не ограничивая себя только одним взглядом на вещи, иначе это рано или поздно вас (любого человека) подведёт. Если человек за что-то цепляется – это его топит. Мы свободные живые существа, которые познают свою свободу через непривязанность. Привязанность может быть к тому, на что мы в жизни опираемся и не подвергаем сомнению, закостенели. И это незаметно нас начинает тянуть на дно, убирая краски от жизни и вкус самой жизни. Опорами могут быть (отношения или поиск отношений, любовные зависимости и любые зависимости, родители, уютное гнездо, преданность профессии или рабочему месту, которое давно следовало оставить позади). Нет течения вместе с жизнью, нет и радости от жизни...

Читать статью-обзор>>

«Психологические границы, свобода и шесть социальных страхов»

«Вредно как нарушение границ,
так и безжизненная их непроницаемость»
(Техника психоанализа)

Для написания материала статьи послужила обратная связь на статью-обзор "О психотерапевтических границах и их нарушениях. Часть 1.", размещённую на психологическом форуме как ответ на тему-запрос.

В главе 1: о нарушениях границ клиентов и самих психологов на многочисленных психологических форумах. О вреде и о пользе психологических форумов. А также в статье содержится более углублённое обсуждение и продолжение темы психологических границ, темы начала их формования, тема зависимости от родителей (идентификация с родителями) и тема социальных и экзистенциальных страхов.

В главе 2: о психологической свободе и о зависимостях от  отношений, любовных зависимостях и др. А также: автор темы-запроса,  отвечая на: «У психоаналитиков принято договариваться об отпуске так, чтобы анализант (пациент, клиент) подстраивал свой отпуск под отпуск психоаналитика», пишет: «Я так и представила картину как я говорю мужу: "Милый, я не смогу пойти с тобой в отпуск в августе, так как у моего психоаналитика отпуск в июне" Даже не знаю, что он мне на это ответит».

Читать всё>>

"Очень тяжело среагировала на слова своего психолога о перерыве в терапии. ...(Прошлый перерыв переносила тяжело, не знаю, совпадением ли было, но почти все недели я проболела.  С трудом решилась на встречу после того перерыва именно из-за страха, что перерывы опять будут)... Сейчас поймала себя на мысли, что была бы не против опять заболеть, как тогда. 
Как себя настроить на спокойное ожидание? Не могу избавиться от ощущения брошенности, хотя головой понимаю, что никто меня не бросал.
Менять терапевта? Я пыталась присмотреть другого, но меня просто ужас охватывает, когда по фотографиям и видео вижу живого человека. Опять выстраивать отношения и наверняка я опять привяжусь. Доверие для меня установить оказалось очень сложно, до сих пор у меня не получается говорить о многом, прогресс есть, но очень медленный.
Да и вообще, есть ли терапевты, которые никуда не уезжают, тем более так часто. Я поняла, что у меня уже страх появился".

Читать ответ, как статью обзор о важности правил, о не нарушении границ, об экологии психотерапевтического подхода и об особенностях и деталях самого психотерапевтического процесса, чтобы было понятно для чего нужны правила и договорённости. Развернуть>>

Депрессия? Меланхолия? Тревожно-депрессивное расстройство? Идти-то к кому -  к врачу-психотерапевту или к психологу? На слуху у обычных людей то, что депрессией занимаются только врачи-психотерапевты и то, что депрессия хорошо лечится антидепрессантами с когнитивно-поведенческой (бихевиоральной) психотерапией вкупе. Так ли это на самом деле?

Материал с психологического форума, ...похожий на стихи:

"Я не понимаю, для чего мне просыпаться.
Я максимально долго сплю, до боли в голове, но потом все равно я встаю и совершенно не знаю, что мне делать?

Такое ощущение, каждое утро, что моя жизнь тупо проходит мимо, а я лежу без сил на подвиги в постели. 

Внутри меня есть часть, которая жаждет успешной самореализации и любимого дела. У меня много желаний и планов. Было.

Сейчас все мои планы кажутся наваждением, они какие-то не мои.

У меня нет сил, нет энергии.
Я всегда не любила утра.

Конечно, есть исключения. 

Я не знаю, куда себя приткнуть. Я чувствую себя какой-то бесполезной.
Сижу дома до вечера.
И спать под утро ложусь..."

Читать полностью>>

"Страх общения и знакомства с противоположным полом" (Ситуация 1)

"Хочу научиться быть одной, чтобы не зависеть ни от кого" (Ситуация 2)

Разбор двух разных ситуаций сложности в отношениях с противоположным полом, имеющих общее сходство. В одной ситуации человек испытывает страх в близких отношениях (в знакомстве, в приближении к другому, в проявлении себя рядом с другим) и в другом случае человек испытывает страх в близких отношениях (только иначе). В одном случае отношений практически нет, а в другом случае их больше чем достаточно, но они пусты (не складываются или заканчиваются). Оба случая объединяет страх близких отношений, страх растворения себя в другом человеке, страх утраты опоры.... Читать целиком>> 

«Я хочу в жизни одного, но окружена другим. Я переделываю под себя то, что переделать невозможно, вместо того, чтобы найти свое окружение. Много энергии на это растрачиваю, вместо того, чтобы направить ее в нужное русло...

... А что мешает жить не так, как говорили другие?...

... Моя неуверенность в себе, которая тянется с детства. Не знаю, откуда она взялась... 

...Утерянное  время на несознательные шаги против своей природы, на копирование чужих моделей поведения, на переделывание себя, отучили принимать себя, такой, какая я есть.  При этом хочу быть собой, и знать кто я.  

Сейчас у меня переоценка ценностей. Главной победой на сегодняшний день является осознание того, что интроверсия – это нормально...

Читать разбор и статью по теме ситуации, общей для всех>> 

 Великая депрессия в кризис.

Психологическая уверенность, руководство и контроль, психология лидерства и власть. Кризис снаружи – кризис внутри? Или внешнее – лишь отражение внутреннего?

Внутреннее – отражение внешнего.

Внешнее – отражение внутреннего

(Элементарная психология)

Иногда (всё чаще) приходят вопросы следующего содержания:

№1

«Здравствуйте, прочитал на сайте, что вы как специалист психоаналитик, представляете и такое направление как «организационный психоанализ». Что вы можете сказать о кризисе, с точки зрения психологии личности и психологии личности в организации?»

№2

 «Я так понял в наших условиях кризиса лучше...

<<Читать статью целиком>>