Легенды о врачах психологах и психологах психотерапевтах. Как найти хорошего психолога?

Легенды о врачах психологах и психологах психотерапевтах. Посоветуйте хорошего специалиста по разрешению проблем, симптомов и болезней? Исследование проблемы взаимоотношений между врачами-психотерапевтами (врачами психологами, клиническими психологами, психиатрами, специалистами в области медицины), психологами-психотерапевтами и клиентами (пациентами). Часть 1

«Прежде чем познавать внешний мир,
следует познать себя, а потом решать остальные задачи,
если они останутся»
(Рамана Махарши, мастер психотерапии жизнью, просветлённый)

Существует легенда, что невроз (депрессия, нервные болезни и расстройства, ОКР, ПА и многое-многое другое см. МКБ)  это лечится у специалистов в области медицины (малой психиатрии или, в крайнем случае, большой психиатрии). Врач чётко уверен в своей правоте и транслирует её малограмотным людям (простолюдинам, служащим, коммерсантам, военным, учителям, начинающим психологам). Позиция врача звучит примерно так: «Финансово озабоченные психологи много чего могут насоветовать. Нужно человеку, с подозрением на медицинский (клинический) симптом или на серьёзную проблему или болезнь, идти к врачу или сначала в поликлинику, а там направят к нужным специалистам» То есть посыл такой: «Лучший психолог – это врач психолог». Лучший психотерапевт - это не психоаналитик, не психолог (так как психолог не врач), а сам врач.

Некоторые психологи занимают обратную позицию, что лучший психолог – это человек с неискажённой медицинским подходом призмой видения людей.

К психоаналитику приходит человек с заключением от врача-психиатра и интересуется: "А у вас есть опыт работы с подобными проблемами, как у меня?" «Нет, ведь я вас вижу впервые» - отвечает психоаналитик. И это верно, также как и то, что чтобы быть счастливым, нельзя вчерашним днём проживать день сегодняшний, иначе вы рискуете проживать один и тот же одинаковый день. Также и человека нельзя видеть каким-то определённым для себя заранее образом.

Если с нами всё в порядке, то мы каждый новый день проживаем иначе, чем вчерашний. Всё меняется и постоянно обновляется. Личность в момент засыпания распадается и снова с утра собирается, но уже по-новому. В этом секрет вкуса и любви к жизни. В духовной психотерапии это иногда называют «жить в настоящем моменте».

Правильнее будет сказать, что среди психологов-психотерапевтов и врачей-психотерапевтов (психиатров) никто не лучше, а важно, чтобы человек работал на своём месте. Потому что каждый хорош, только на своём месте. Если тот, кто должен работать хирургом, работает таксистом, а тот, кто должен работать водителем, управляет аппаратом чиновников или делает операцию, то страшно выйти вечером на улицу, сесть в такси или прийти к врачу. Раньше, говорят, платили взятку, чтобы не попасть к плохому врачу.

Почему многие люди работают не на своём месте? Потому что выпали из настоящего момента, находятся мыслями и желаниями в прошлом и (или) в будущем, которое никогда не известно заранее для ума. Находятся в достижении каких-то целей, в решении проблем и в улучшении качества жизни (находятся в погоне за результатом, связывая достижение его с возникновением состояния или чувства любви и счастья внутри).

Невроз, ОКР (невроз навязчивых состояний), депрессия, … – это то, чем занимаются как психологи-психотерапевты, так и врачи-психотерапевты. Теории и методы только отличаются. И более успешны в этом лечении именно психологи (в основном школ глубинной психологии и мастера некоторых других школ). Почему? Детально это станет ясно позднее по мере повествования, но таковы факты, которые врач будет всегда отрицать (а как по-другому?). Если бы врачебный подход принял хотя бы психоаналитические идеи (психоанализ - одна из школ глубинной психологии и не-директивной психотерапии), то это вывело бы медицину на новый уровень. Но врачи-психотерапевты и психиатры финансово зависят от государства, так как врачей-психотерапевтов кормит государство и поощряет государство. Это взаимовыгодный и взаимозаинтересованный тандем. Одно не заметно тянет на дно другое.

Конечно, как и в любом деле, есть мастера и среди психиатров. Мастер – это человек, работавший на своём месте и ставший мастером своего дела, словно, это не он сам делает, а словно Бог через него делает (такое ощущение). У мастера получается те вещи, которые у других не получаются. Никто не может повторить за мастером то, что он делает. У мастера есть метод и нет метода в работе одновременно. Знанием для мастера становится не-знание, то есть когда знание само рождается в настоящем моменте. Остальные либо пытаются повторить то, что делают другие мастера, либо развивают какие-то чужие теории. Этим страдают доктора и кандидаты психологических наук. Но бывает, что они это делают и не чисто из научного интереса, но и из-за амбиций и ради статуса. Заниматься наукой – это одно, а заниматься психотерапией с людьми – это уже другое. Иногда специалист психолог, находящийся в поиске себя, становится обладателем многих образований и статусов как побочный продукт своих поисков, поисков мастерства.

Независимые частные врачи-психотерапевты, психиатры (как и психологи), обычно учатся у серьёзных западных психоаналитиков и уже перестают называться психиатрами и врачами.

Всегда есть исключения из правил. Бывает психиатр остаётся психиатром (возможно, зацепился за теорию, конкретное знание, идею или находится в поиске метода) и при этом на словах «принимает  психоаналитические идей», но выражается это в использовании психоаналитических знаний в виде «психодинамической психотерапии», что не психоанализ и вовсе («дикий психоанализ»), но и не самый худший вариант, по сравнению с чисто директивными методами. Хотя навязывание (что свойственно директивности) в тонкой форме продолжается. Это не продвигает терапию.

Но надо понимать, что врач сам по себе директивен и авторитарен, и ему сложно работать в не-директивных подходах, это «не его» (психоанализ, юнгианский анализ, психосинтез, холодинамика, духовно-ориентировнная психотерапия). Сложно в силу определённого склада характера (типа личности). И это нормально. Каждому своё. Хотя, по сути, с точки зрения психологов – это тюрьма собственного изготовления. Вместо того, чтобы занять позицию возможности изменения характера (или изменения отношения к себе и к жизни) через прохождение личной психотерапии, врач-психотерапевт предпочитает думать что он лучше знает как всё устроено и что для него хорошо, а что плохо. Многие врачи-психотерапевты не имеют опыта прохождения длительной личной психотерапии или психоанализа. Они просто учатся у авторитетов в области психиатрии и оттачивают способность к диагностики, что не является залогом исцеления. Правильно поставленный диагноз - это лишь гарант правильно подобранных лекарств. Бизнесменам продавать лекарства - это поможет точно.

Клиническая психотерапия и психиатрия (большая и малая) имеют свою действительно интересную историю. Многим их подходы и теории нравятся. Они захватывают сознание так же, как и кого-то захватывают идей школ психоанализа или школ восточной духовности, где всё детально и до мелочей красиво прорисовано с красивыми, но немного пугающими названиями. Все теории - это игрушки для ума. Но, в тоже время, нет ничего плохого в том, что нравится и что делается с душой. Те, кто любит знание, любят его в любой форме. Те, кто любит деньги идут в торговлю.

Существует непримиримая вражда между психотерапевтами из психологов и психотерапевтами из врачей. Врач психолога, с поддержкой государственных чиновников, даже и психотерапевтом не считает официально. Врач находится под крылом у государства во взаимозависимых отношениях, точно также как и зависит от своих родителей, потому что у медиков в теориях нет концептов, раскладывающих по полочкам все последствия непройденной психологической сепарации от матери, от отца и от их пары. Нет и прохождения личной психотерапии (психотерапии характера или психоанализа), поэтому и глубинного понимания этих феноменов нет, основы к этому нет.

Конечно, психолог должен, по-хорошему, иметь клиническую подготовку (ещё один диплом «клинического психолога», помимо психологического диплома), для того чтобы убедиться (погрузившись в изучение знаний клинической психотерапии), что врачи-психотерапевты действительно не те, за кого пытаются себя выдавать (некие специалисты лучше психологов разбирающиеся в глубинных процессах, в понимании симптомов, проблем и их источников).

Конечно, и среди психологов тоже есть те, кто думает, что всё могут и всё умеют (формулируй только правильно цели, желания, осознавай потребности и всё будет хорошо).

Многие (и среди психологов и среди врачей) думают, что «решают проблемы» и «лечат». Следует понимать, что «врач (или психотерапевт) лечит, а Бог исцеляет». Фрейд это понимал и есть те специалисты (мастера или люди, работающие на своём месте), кто это тоже хорошо понимают.

Никто не может гарантировать результат, так как психотерапия – это не бизнес, не торговля. Человеческое сознание и психика – это тайна для ума. Здесь нельзя сложить 2+2 и получить 4 (хотя бывает и такое). Нельзя, поняв, что нужно попасть в пункт В из пункта А, попасть в него напрямую, не начав с пункта С, который заранее не известен. Сознание – это тайна, над которой бьются как психологи, так и врачи-психотерапевты, так и физики. Если мы наблюдаем за микрочастицей, то она словно чувствует это и меняет свои характеристики. Всё в мире связано, так как это одно живое целое. Можно воздействовать на одну микрочастицу и меняться будет другая зеркально и на огромном расстоянии. В психологии есть феномены синхронии, трансцендентные феномены, феномен бессознательного. С этими инстанциями работают только опытные психологи, психотерапевты, психоаналитики (и не важно врачи они или психологи).

Но на деле оказывается, что для большинства врачей, специалистов в области медицины, этих феноменов просто не существует. Их нет в их теориях, которые они называют научными. Не может наука называться наукой, если отрицает ряд феноменов, всего лишь потому, что не располагает соответствующей теоретической базой, чтобы их объяснить. Либо теоретическую базу надо менять, либо не называть наукой то, что называют медики. Даже психоанализ не может объяснить ряд феноменов, но и не отрицает возможность их наличия. Психоаналитическая теория имеет ряд белых пятен, но исследования в этих направлениях ведутся. И особенно успешны там, где исследования выводят в поле интересов учёных и практиков востока (восточная духовная психотерапия, психология йоги, учения о недвойственности и др.). 

Также, встречается в жизни, что оказывается, врачи-психотерапевты реально думают, что они лечат заболевания (лекарственными методами и какими-то методами, не важно какими именно). Но есть и были психологи (и мастера среди врачей и целителей), которые понимают, что психотерапевт лечит, а исцеляет не психотерапевт. Исцеляет то, что принято называть Богом (ещё один феномен, которого нет в сегодняшних теориях у медиков). У физиков и буддистов есть пустота, у психоаналитиков Оно, у юнгианцев Самость, а у медиков слепая дыра в теории. У некоторых психиатров понятие Бог, заменено понятием Природа (что уже не плохо), некоторые вводят понятие мудрого подсознания. В теориях этого нет, но на практике может применяться.

Единственно, в любом случае медик-психиатр сильно ограничен своей теорией, потому что исходной предпосылкой в ней считается, что болезнь это проблема и её надо лечить. Это не правильное отношение к болезни (симптому). Это неправильное отношение переносится и на проблемы (не болезни). Если есть проблема, то её надо решать. Это не так. Если пришла болезнь, симптом или проблема, то это означает, что не только просто появилась болезнь и она теперь мешает жить. Чтобы быть счастливым болезнь не мешает. Много известно случаев людей с раком или с серьёзными проблемами, которые счастливы или не страдают. Таким образом важно, чтобы человек был счастлив, а не чтобы он не болел. Если человек счастлив, то он находится в любви к жизни, а любовь и болезни – это плохо совместимые вещи. И даже если болезнь не уходит, то если человек счастлив, то болезнь, словно, не берёт его, не затрагивает. Также нет и претензий к жизни, что жизнь с ним не справедлива, так как во многом источник человеческого страдания заключён не в самой боли, а в чувстве не справедливости или в ощущение, что могло бы быть как-то по-другому (или в убеждении, что так с ним не должно быть).

Случается, что болезнь или проблема - беспричинные (не имеют психологических причин или причины не подвластны уму). Но основная часть проблем, симптомов и болезней имеет причину психологическую. Психологические причины разнообразны. Бывает, что болезнь в жизнь человека приходит, как способ справиться с чем-то, с чем по-другому не справиться (или нет опыта как это делается). Болезнь приходит как способ самоисцеления (например, бред и галлюцинации – это способ самоисцеления). Бывает, что какая-то болезнь приходит изнутри через трансгенеративную передачу (феномен медикам не известный). Бывает, что болезнью нас Природа (жизнь или Целое, Оно, Бог) словно оберегает, останавливает от чего-то. А бывает наоборот, что мы сами принимаем решение бессознательно заболеть, чтобы не идти туда, куда надо идти. Бывает много разных психологических причин проблем, симптомов и болезней, среди которых есть и проблема отождествления с родителями, и проблема опор, от которых жизнь, будучи потоком изменений, отрывает человека болезнями и проблемами. Всё за что человек цепляется (убеждения, идеи, представления, цели, желания), от этого жизнь человека отрывает разными способами. Бывает человек специально заводит себе проблему, чтобы её решать, а не жить, не смотреть правде в глаза, чтобы убегать от жизни и от осознания своей смерти, считая её чем-то несправедливым (не возможным), если он правильно живёт, или не реальным, просто не думая об этом.

Так надо ли избавляться от проблем, симптомов и болезней или следует сначала понять как устроен мир и ты сам?

Мы болеем, потому что здоровы, а не потому, что больны. У нас возникают проблемы, потому что мы живые и находимся в неразрывной связи со всем остальным миром, природой, Целым. Есть и другие причины, которые открываются человеку, если он ориентирован на счастье как нечто внутреннее (не связанное с внешними вещами). 

У медиков таким образом не полный набор взглядов на проблемы и болезни, в этом их неправильное отношение к болезням, то есть оно неполное, однобокое, ограниченное.

У психологов школ глубинной психологии (как и в современной духовно-ориентированной психотерапии) отношение такое, что никто никого не лечит, потому что никто не болен. Если у вас появился невротический или иной симптом, болезнь или проблема, то значит зачем-то это нужно. Просто это надо исследовать и понять в совместной работе со специалистом. Предлагается с помощью работы со специалистом исследовать себя, свой способ функционирования, свой внутренний мир. Делается это на регулярной основе (1-3 раза в неделю), желательно в одни и те же дни и в одно и тоже время, с чётким соблюдением правил ненарушения границ личности, что включено в работу любого опытного специалиста автоматически (проверено временем на себе, в своей собственной терапии и в работе с пациентами (клиентами, анализантами))

Не нарушение границ и чёткое соблюдение всех правил и договорённостей – это гарант ваших изменений и вашей безопасности. Это всё что зависит от специалиста, помимо понимания процессов, которые происходят на сознательном и бессознательном уровне. Если специалист опытный, то тайна понимания открывается, но открывается тогда, когда посчитает нужным открыться. От специалиста это не зависит (какой бы начитанный и обученный он ни был).

Пройти тест по психологической самопомощи

Тайна открывается и исцеление происходит (или происходит понимание себя), если специалист соблюдает правила, работает «на своём месте» (по призванию) и вас принимает такой или таким, какой или какая вы есть, не видит в вас проблем. Это помогает происходить процессам трансформации и интеграции. То есть специалист создаёт условия. И правильно созданные условия это искусство.

Зачем нужно исследовать свой внутренний мир, если у вас, например, проблема в отношениях или ОКР (ПА, невроз, депрессия, любое другое)?  

Исследование своего собственного функционирования, своего "Я" - это дорога к счастью, к принятию себя. А когда мы себя принимаем такими, какие мы есть (естественные, неповторимые, не нравящиеся всем, то есть не искусственные), то нас принимают и другие люди, мы не боимся их потерять, не боимся двигаться вглубь любых отношений. Это парадокс принятия и любви к себе. На почве такой внутренней опоры не поселяются болезни, симптомы, проблемы, а если и поселяются, то мы от этого не страдаем, так как не имеем претензий к судьбе, к жизни. Потому что доверяем себя. А доверяем себе, потому что знаем себя и не боимся себя. Себя, которая всегда неизвестна для себя самой, спонтанная и творческая личность.

Если мы интересны для себя самих и любим себя, то и другие тянутся к нам такие же, как и мы сами, умеющие любить (то есть давать любовь, а не ждать её от других, зависеть от других).

Источник счастья и любви – вы сами. Поэтому нет смысла бояться не быть счастливой (или счастливым), если ваше счастье не зависит от других напрямую. А любовь – это естественное ваше состояние, не требующее усилий. Просто целей и желаний надо поменьше ставить, и они не стянут весь свет сердца на себя (их достижение и реализацию). Стянутость желаниями и иллюзорными верованиями (ожиданиями) не утянет радость из завтрашнего дня, как это часто незаметным образом происходит при депрессиях, когда уже радость не возникает в сегодняшнем дне.

Тема желаний и целей – это отдельная тема для работы со специалистом-психологом (статьи по теме: (1), (2)), как и тема любви (статьи по теме: (2)) Ссылки появятся позднее

На почве такого принятия себя и любви, нужные люди сами приходят в нашу жизнь, а не нужные уходят. Потому что вы ни в ком не нуждаетесь, но любите любить. Нет зависимости от других, нет и страха за себя. Работа со специалистом ведётся в этом особом направлении, когда страх кажется что больше, чем вы сами. Страх придётся пройти, чтобы увидеть его размер. Но делается это с любовью и не через насилие над собой. Даётся себе время. А куда спешить?  Не может никакая ситуация человека поджимать. Так если человек нас любит, то он никуда не денется, а если нет, так и зачем он? Если работа не нравится, так и пусть уходит из нашей жизни сама. Лучше жить творчески, работать на себя, становясь мастером своего дела, чем ходить на работу и поощрять чьи-то чужие творческие интересы или нездоровые желания и амбиции. Не следует прилагать усилий, чтобы удерживать или строить отношения. Отношения должны сами складываться. В этом их секрет.

Возможно, возникает вопрос в контексте и с учётом сказанного: Как найти опытного специалиста-психолога? Точно также как и любого другого специалиста или мастера своего дела. Наверное, не по отзывам в интернете, наверное, не по статусу и регалиям, наверное, это не доктор наук, наверное, это не тот, чьё имя на слуху. Почему? Потому что людям свойственно верить в иллюзии, мечты о чуде и желания. В результате то, что действительно является чудом (то, что само и не в результате наших усилий, как в дар в нашу жизнь приходит), то отрицается. А верится (с подачи многих людей верящих в значимость усилий) в то, что достаётся тяжким трудом, усилиями, деньгами, рекламой, статусом, знакомствами, рекомендациями.

Как найти опытного специалиста? Как повезёт. Далеко не всё находится в нашей человеческой власти. И в этом надо уметь видеть не проблему, а фактор для того, чтобы не напрягаться.

Стоит немного вернуться в начало и рассмотреть вопрос по поводу обращения в поликлинику. Рассмотрим к чему это может привести. Продолжение: Влияние картины мира и отношения к болезни на эффективность лечения с помощью психотерапии разных направлений

© Потеенко Юрий Владиславович

В оформлении материала статьи задействованы фотографии из галереи "Сердце городской жизни", "Хроники безмолвия на дорогах жизни" (ссылки на экспозиции - раздел "Мистика реальности")

Приложение по теме - опрос VK (в благотворительном проекте Форум интроверсий в VK): "Я не посещаю психологов и не встречаюсь с психоаналитиком или современным психотерапевтом, потому что..." (поставить галочку или немного пояснить): https://vk.com/wall-113584013_15

Опрос об отношении у людей к психологам, психотерапевтам, психоаналитикам и другим специалистам помогающих профессий (целителям, экстрасенсам, астро-психологам и др.). Почему не записаться на встречу к психотерапевту или психоаналитику уже сегодня? Или почему такое не доверительное отношение к специалистам-психологам в России? Возможно, причина в том, что современный человек просто не знает, чем занимается современный психоаналитик, современный психотерапевт, современный психолог, специализирующийся в глубинной психологии и не-директивной психотерапии?

®  Ассоциация глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа ЛИЛА*: Lila-centr.ru

*ЛИЛА - игра Жизни