О совместимости интроверт-экстраверт в паре мужчина-женщина. Ключ к замку?
О законах совместимости интроверта и экстраверта в парных отношениях. Чем может помочь психология и специалист психолог
Рассмотрим эту тему в формате разбора живой ситуации - частого вопроса о характерных, возникающих в таких союзах мужчин и женщин (экстраверт-интроверт, интроверт-экстраверт), сложностях. Вопроса, адресованного психологу, и ответа самого психолога.
Вопрос психологу: у меня к вам вопрос как к специалисту. Я сама учусь на психолога, но еще в этом не сильна, поэтому нужен ваш совет. Подскажите пожалуйста, как я могу расположить к себе мужчину-интроверта, если мы с ним расстались по причине того, что меня было слишком много в его жизни (рано начали жить вместе)? Позже мы снова встретились, очень хорошо пообщались. Я дала ему понять, что понимаю какой он человек и что ему надо. Все разложила по полочкам. Но специально не затрагивала тему "Вместе мы или нет". Он мне сказал такие слова "Ты первая девушка, которая поняла какой я человек и какие могут быть со мной сложности, ведь меня даже друзья не понимают". Прошло несколько дней, от него никаких не звонков, ничего. Я вот думаю, как бы нам помириться, т.к как я истинный экстраверт, меня привлекают люди моей полной противоположности, он меня во всем устраивает. Хочу написать ему смс, предложить иметь отношения, не живя вместе, чтоб успевал отдыхать от меня, там все доступно расписать, предложить ему подумать хочет он быть со мной или нет. Подскажите как это сделать, он мне говорил при встрече что скучал и что вспоминал наши смешные моменты. То есть он негативно не настроен. Помогите пожалуйста, подскажите как мне быть, этот человек мне дорог.
Ответ психолога
Это очень хорошо, что вы учитесь на психолога. Хорошо, что при всей своей настроенности на то, чтобы быть специалистом, обращаетесь за знанием и пониманием к другим психологам. Вы уже спрашивали полюбившихся вам преподавателей-психологов о том, о чём интересуетесь у меня? К какой школе психологии вы тяготеете?
Мои вопросы исходят из того, что мне вам, по-хорошему, надо объяснить то, с чем вы столкнулись на языке той школы, которая вам близка. Или, другими словами, на языке вашего внутреннего мира (если бы вы были, как если, не психолог). Чтобы не было противоречий и возможных разночтений в терминологии, а главное в смыслах, вкладываемых в одни и те же, казалось бы, понятия. Это требуется в идеале.
Поэтому я не могу умолчать, что лучше (эффективнее для вас), если вы пройдёте несколько индивидуальных встреч в скайп-формате или очно. Потому что дать точную оценку происходящему между вами и другим человеком (и уж тем более дать «совет») можно только на основании знания о вас, понимания вас и понимания вашей личной истории жизни. Это исследование занимает определённое время. Время встреч, на которых создаются определённые условия для того, чтобы вы сами сделали свои собственные открытия и обрели необходимую ясность о себе и о жизни. Если специалист-психолог психоаналитически-ориентирован, то вы также очень эффективно сможете вместе с ним проработать свои, так называемые проекции (перенося их на психолога). О каких «проекциях» идёт речь – станет ясно чуть позже. После прохождения встреч с психологом советы уже будут не нужны. Именно поэтому и говорят, что психолог не даёт советов. Потому что нет возможности их дать. И потому что каждый человек не похож на предыдущего, из опыта или из теоретической описательной модели (типы личности, типы характера).
…К психологу-психотерапевту приходит пациент и спрашивает: «Какой у вас опыт работы?». «Пока нулевой – ведь вас я вижу впервые» - отвечает терапевт.
Так как существует стойкая, не подвластная разубеждению, иллюзия у многих людей в том, что можно во всём разобраться самим и можно это сделать просто изучая соответствующую литературу или задавая вопросы в интернете, то я отвечаю на многие вопросы методом, так называемого «психотерапевтического письма». Даётся большой развёрнутый ответ.
Итак, возникает ряд вопросов к вам (вопросы на которые вы должны ответить не мне, а себе).
Что вы делаете рядом с интровертом, будучи экстравертом? Откуда вы взяли идею, что с вами рядом должен быть человек как полная противоположность вас? Что вы хотите получить (то есть, чего в вас самой вам не хватает) от человека другой противоположности? Ведь другой человек не может нам дать, то чего у нас нет. Мы можем это найти в себе самих или отказаться от потребности получать невозможное. Невозможное хочет человек часто получить по причине того, что происходит невидимый для глаз (бессознательный) перенос какой-то, фрустрированной родителями в детстве, потребности на другой объект. И очень хорошо подходит под эту неосознаваемую игру, под роль объекта для проекции, - партнёр по парным отношениям.
Плюс к этому, сцепка партнёров работает как ключ и замок. Потому что интроверт (или любой другой тип личности) в вас, точно также как и вы в нём, будет находить свои собственные мишени для проекций своих отношений со своими родителями или опекунами. Поэтому такие отношения чаще всего являются не только пропитанными влюблённостью, но и являются наполовину болезненными по ощущениям. Болезненными - потому что всплывают травмы боли, рождённые в отношениях с родителями и проецируемыми на партнёра. Болезненными - так как на подлинные человеческие отношения и чистые отношения мужчины и женщины накладываются иллюзорные отношения. Иллюзия может причинять боли и страдания не меньше, чем реальность.
Когда проекции снимаются с пары (например, через работу с семейным парным психоаналитиком, с психоаналитически-ориентированным психологом), то ложное становится ложным, а истинное истинным. Иллюзии растворяются. А отношения либо переходят на новый качественный уровень либо распадаются. Но происходит это естественно, то есть без страдания. Боль будет – страдания не будет.
Многие люди боятся ходить к профессиональным психологам именно по этой причине, по причине страха не справиться с правдой такой какая она есть.
Если мы рассмотрим ваши отношения с партнёром через человеческий уровень (к чему у вас может не быть пока ресурса и готовности, потому что, как я уже объяснил, сначала надо выйти из плена проекций), то здесь мы видим залипание вами в ряд социальных ловушек.
Вы как себе представляете жизнь экстраверта и интроверта вместе как пара? Вместе как пара (а остальное - подростковые отношения) – это означает жить на одной территории, вместе проходя и горести и радости. Столько раз окунаясь в горести и радости, чтобы каждый из членов парного союза проявил себя как человек. То есть не убегал, когда другому плохо, беря часть боли на себя. А когда хорошо, - радостью делился не в другом месте.
Основная проблема парного союза экстраверта и интроверта в следующем.
Экстраверт, если это тёплый синтонный тип личности, - особо притягателен для холодного интроверта. Но если постоянно жить вместе, то действует удушающее. Экстраверт (синтонный) стремится к общению, контактам и ему всё время будет недоставать внимания со стороны партнёра. А интроверт будет избегать такого общения, стремиться к уединению от партнёра экстраверта (синтонного). Экстраверту будет недоставать внимания, а интроверт будет страдать от перебора внимания и от потребности во внимании со стороны экстраверта (синтонного).
Интроверт будет испытывать чувство вины за то, что такого внимания не может дать экстраверту. И хорошо, если это чувство вины будет им осознаваемо, потому что если нет, то будет вариант бессознательного самонаказания. Но даже и с осознаваемым чувством вины интроверт, если не проработал (с психологом или сам, если это ему по силам) свою агрессию и негатив (своё умение их выражать и правильным образом переживать), то точно так же, для снятия чувства вины, будет вынужден направить агрессию и негатив против себя (лишить себя чего-то, подставиться и другие виды нанесение себе вреда, проявления не любви к себе). В том числе может наказать себя не общением с тем, с кем на самом деле хочет общаться.
Это мы рассмотрели пример синтонного экстраверта. Есть ещё экстраверты психастеники – там другая динамика. Для них интроверт очень полезен в отношениях, но экстраверта-психастеника (пока не проработаны отношения с родителями) заносит строить парные отношения с эпилептоидами, у которых проблемные отношения с отцами. От чего они мучают экстравертов-психастеников контролем, правилами, попыткой управлять. А те, в свою очередь, испытывая внутри себя тревогу и сомнения, соглашаются на такую опору в жизни, словно они снова под крылом у родителя.
Вернёмся к синтонным экстравертам как к крайней форме экстраверсии. Следует сказать пару слов, что есть ещё нормопаты – это маргиналы среди экстравертов, то есть крайне патологическая форма экстраверсии, с психосоматическими механизмами подавления негатива и агрессии. Нормопаты – самые адаптивные люди, которые ходят на работу с утра до вечера и уже почти ничего тонкого не чувствуют, спокойно живут по правилам, навязанным в обществе или на работе, подобно био-роботам.
Экстраверт-синтонный ориентирован на чувственные удовольствия для тела, ориентирован на материальный мир, ориентирован на тепло и уют, возникающие не от уединения, а от общения с людьми. Если такой синтонный экстраверт совсем не склонен строить теории, думать, искать причинность, а более склонен сначала действовать, а потом думать, то такому крайнему экстраверту будет тяжело с крайним интровертом. Один любит чувствовать мир телом и любит находится рядом с другими телами. А другой любит ощущать мир ментально, не посредством чувств, любит думать и размышлять о мироздании, постигать высшее, а не заниматься материальной рутиной. И последний не любят когда ему мешают люди этим заниматься.
Крайний экстраверт начитает рядом с таким интровертом чувствовать своё одиночество и желание общения. Один наслаждается одиночеством, а другой им тяготится. Где здесь парные отношения (критерии которых были описаны выше)? Здесь только лишь бессознательная попытка проработки проблем недопройденной психологической сепарации (отделения) от родителей (живущих внутри как часть личности).
Ваша степень экстраверсии (и её природа) - не известны и есть работа проекций, которая втягивает в желание отношений. Пока с этими двумя вещами не разберётесь, лучше не торопить события. Тем более, что вы же, наверняка, знаете мудрое высказывание о том, что если какой-то человек действительно «наш» по жизни, то куда он денется? Или куда вы денетесь сами? Есть силы в этом таинственном мире, в котором мы живём, - силы, которым человек как отдельное от мира существо (если таковым себя отдельным считает) противостоять не может. Пусть будет так, как будет. Тогда всё будет хорошо, даже если будет как-то иначе.
Далее, если пойти ещё дальше (глубже). Вы не должны никого к себе располагать специально. Отношения должны сами складываться и перераскладываться. А иначе это уже будут не отношения, а торговля или нужда.
И это последнее соединяется с темой необходимости, как я обратил ваше внимание ранее, исследования вашей природы, природы вашей экстраверсии. Имеется ввиду самоисследование (самостоятельное или с психологом) на предмет получения ответов на вопросы, адресованные самой себе. Что это за вопросы?
Почему мне интересно общение? Почему тянет в коллектив, к людям? Может быть я от чего-то убегаю в своей жизни? Боюсь остановить свой бег, оглянуться и посмотреть правде в глаза? Почему мне плохо одной? Почему я не хочу найти источник любви внутри себя, а, словно, бегаю и ищу что-то снаружи? А иначе зачем мне нужда в любви других к себе? В истории про ночную лампу и ночных мотыльков, неудержимо летящих на свет лампы - я мотылёк или свет лампы?
Также и интроверт должен провести своё исследование себя. С теми же вопросами. Что мне в жизни интересно (куда уходит внимание сознания)? Почему тянет в уединение? Может быть я от чего-то убегаю в своей жизни? Боюсь остановить свой бег, оглянуться и встретить свой страх? Почему я не хочу найти источник любви внутри, а словно всё время чего-то жду? Что (или кого) я жду (и как давно)? А иначе зачем мне нужда в любви других к себе? В истории про ночную лампу и ночных мотыльков, неудержимо летящих на свет лампы - я мотылёк внутри холодной лампы, обжигающей до боли, или я источник света своей свободной души?
© Потеенко Юрий Владиславович
В оформлении статьи задействованы фото-картины выставки "Хроники безмолвия на дорогах жизни" и "Сердце городской жизни"
|