Курсы уверенности в себе и творческого мастерства проживания жизни, возвращения любви к себе и к миру. Для любых типов личности и любого возраста.
Курсы повышения самооценки и возвращения самоценности и не эгоистичной любви к себе. Самоуверенность и уверенность на базе доверия к себе и к миру. Знание о себе настоящем. Независимость от мнения окружающих.
Все наше бытие дом у большой дороги.
Заглядывают все, кому не лень.
То радость, то тоска, то злость приносят ноги,
То мимолетных осознаний тень. Приветлив будь ко всем у своего порога.
Пусть даже в дом придет толпа скорбей,
Что, как разбойники, забывшие про бога,
Насильно тащат скарб твой из дверей,
Все ж окажи всем почести. Кто знает,
Зачем идут они, чего хотят?
Быть может, они место расчищают
Тебе для неизведанных услад.
Пускай приходят стыд и вспышки гнева.
Всех приглашай радушно погостить.
Признателен им будь — они посланцы неба.
Пришли тебе наставниками быть.
Д. Руми
Программа индивидуальных занятий. Освобождаются, открываются, преодолеваются и гармонизируются постепенно, по мере появления ресурса, следующие вещи в себе самом:
- Самоуверенность и уверенность. Корни страхов и уверенности в себе.
- «Непотопляемость» (не затрагиваемость стрессом и преградами на пути к занятию по душе, к цели или мечте) или возвращение внутреннего баланса на базе удовлетворённости рождённой из доверия к себе (к своей природе) и к миру (к жизни).
- Отсев «не своих» желаний и интересов, внушённых социальным окружением и (или) родителями, близкими.
- Очищение детских травм боли забирающей силу двигаться к тому, что по душе или интересно.
- Освобождение от различных компенсаций боли, закрывающих радость и удовлетворённость от жизни.
- Гармонизация самооценки, зависящая от мнения окружающих.
- Гармонизация и трансформация парных отношений. Преодоление «проекций» и феномена «переноса».
- Интеграция сложных форм опор на внутренне ядро личности. Блуждающая самооценка и «треугольник замкнутой субличностной динамики G. Roth»: сверхтребовательность (планы, цели или усилия внутри или вовне) → ничтожность, крах, психическая боль, истощение, нигилизм (я и реальность) → самообвинение (чувство вины, усилия, запреты на простые удовольствия от жизни, агрессия к себе, саморазрушение и др.) → сверхтребовательность (новые планы, идеи или продолжение усилий) → …
- Трансформация, интеграция и гармонизация личности, характера, ядра характера и наслоений. Преображение черт характера или принятие себя. На другом языке – это работа с субличностями. Личность человека расщеплена разнонаправленными желаниями и усилиями на части, разные части «я». И это не шизофрения и не полифоническая структура личности. Хотя встречаются и такие феномены, но и с ними нет проблем, если подходить к их решению не исключительно с медицинской клинической психиатрической точки зрения, а с точки зрения современной психоаналитической, например, или с точки зрения духовно-ориентированной экзистенциальной точки зрения или если обратиться по данному вопросу к опыту Востока (Индии, Тибета и др.).
- Преодоление страхов, освобождение от страхов.
- Преодоление комплексов и изменение самооценки. Возвращение любви к себе и принятие себя. Преодоление "тени" (теневых сторон личности). Раскрытие таланта. Возвращение мотивации или творческого отношения к жизни. Обнаружения источника уверенности, не зависящего от тех вещей, которые, собственно и выбивают почву из под ног у людей, устремлённых к цели, мечте или к простому удовольствию от жизни.
Предлагается курс консультаций с психологом (психологом-психотерапевтом, психоаналитиком) по повышению самооценки и уверенности в себе для любого типа личности и на любом этапе жизни (временные трудности, кризис, тупик, депрессия, сложный проект, переезд, развод, смерть близких, хронические неудачи, кризис середины лет, переходный период с одного узора судьбы на другой, более сложные феномены: расстройство, болезнь или симптом и т. д.).
А также предлагается для самосовершенствования - гармонизация и трансформация комплексов, принятие своих черт характера. И, соответственно, исследование и нахождение своих истинных желаний, целей, интересов и подлинной удовлетворённости, возможно, тем, что уже есть или само приходит в жизнь человека без особых усилий с его стороны. Освобождение от фальшивого, ненужного, устаревшего.
Курсы уверенности в себе и творческого мастерства проживания жизни подходят для человека в любом возрасте. Потому что кто-то уже находится в кризисе (например, переоценки ценностей и переосмысления целей, отношения к себе и к жизни, разочарования в любви и людях, разочарования в себе самом и своих талантах), а кто-то лишь начинает входить в такой кризис.
Кто-то и не подозревает, что его ждёт, но бессознательно уже пытается (часто смотря на окружающих, которые делают то же самое) избежать ситуаций внутреннего кризиса, что является не возможным, и тем самым создаёт ещё большие будущие штормовые кризисные условия и переживания.
Надо понимать следующее.
Кризис – это нормально. Кризис – это хорошо. Кризис – это неотъемлемая часть жизни. Кризис – это путь к себе настоящим. Кризис необходим для вызревания личности. Личность вызревает на протяжении практически всей жизни. Но у кого-то не вызревает и к старости. Это не всегда нормально, но иногда случается, что человек хорошо скомпенсирован и не замечает психической боли отсутствия любви и не свободы в своей внутренней и внешней жизни. И только в момент самой смерти (т. е. незапланированного ухода сознания и тела не только на одну ночь, а навсегда), порой, такие люди испытываю острый импульс осознания не прожитой по-настоящему своей жизни. Это больно, но поздно.
Конечно, случается, что живут рядом с нами и такие люди, которых называют на психологическом языке – «инфантильные личности». Это типы характера, которым действительно не надо того, что остро чувствуют в себе другие люди. Чувствуют, но не идут к психологам (как не делают этого все вокруг, зато эти «все» заняты сокрытием от глаз других своих внутренних проблем и комплексов).
И что же происходит в результате этого (то есть избегания психологической работы над собой)? Люди часто подавляют свои внутренние импульсы, порывы, страхи, боли и переживания самостоятельно без знаний из области глубинной психологии (вытесняя, изолирую, расщепляя, сублимируя, компенсируя себя). Подавление происходит минуя осознание, не становясь психологической проблемой, но при этом становясь вредом для здоровья. Это может быть отыгрывание в поведении (фитнесс и т. п.).
И это могут быть сердечно-сосудистые заболевании, вегето-сосудистая дистония, ВСД, фобии, диффузные страхи, ГТР, панические атаки, ПА, любовные зависимости, неврозы (например, обсессивный невроз или истерический невроз), ОКР и псевдоневротические расстройства и патологии, депрессии, психосоматические заболевания и заболевания конкретных органов уже на физико-химическом уровне и т. д.
То есть речь о тех феноменах, которые лечат врачи медикаментозно (убирая один симптом и вновь имея дело уже с другим симптомом).
Врачи пока не перестроились во всех городах России (как, например, всё чаще начинают делать в Москве или в Санкт-Петербурге), параллельно леча медикаментозно, направлять людей (пациентов) в психологические центры и к практикующим психологам (психологам-психотерапевтам) на обследование (консультации) и лечение (психотерапию). Могут направить к психотерапевту (врачу-психотерапевту), в лучшем случае. Чем часто ещё больше пугают пациента, так как проблема носит чаще психологическую окраску уровня невроза и пограничного уровня, нежели уровня психотических явлений, которыми занимается (специализируясь в диагностике и преимущественно в медицинских методах и подходах лечения) врач-психотерапевт и врач-психиатр.
Врач-психотерапевт и врач-психиатр – это специалисты с одного поля. Медицинская психология в нашей стране только начинает развиваться (при медицинских учреждениях только начинают работать так называемые клинические психологи или медицинские психологи, что одно и то же). Клинические психологи, если начинают применять в своей практике знания клинического психоанализа, то могут стать незаменимыми специалистами. Но, чтобы освоить психоанализ (а психоанализ – это одна из школ глубинной психологии и психологической психотерапии, отличающейся от классического психиатрического и клинического психотерапевтического подхода) нужно иметь особый не клинический способ мышления.
Поэтому классическая медицинская психотерапия и психиатрия не активно используют знания современной психологической (не клинической) психотерапии и психоанализа в своей практике. Потому что такое мировоззрение им психологически не понятно, в лучшем случае. Не близко. Поэтому сколько бы не учился медик психологии (настоящей глубинной психологии и психологической не-медикаментозной и не-директивной психотерапии или психоанализу) он не в состоянии освоить базовые теоретические концепты и основания для лечения. Потому что они имеют не стыковки и противоречия с клиническим подходом. В свою очередь клинический психиатрический и врачебный психотерапевтический подход не может объяснить (так чтобы на основании этого объяснения ещё и лечить) ряд феноменов. К ним относятся сложные формы депрессий, неврозов, пограничные явления и психотические явления, шизофрении, шизотипических расстройств и пр.
Соответственно, если теория не в состоянии объяснить сложные феномены, можно ли быть уверенным, что она полноценно справится с простыми явлениями! Например, с такими как повышение самооценки, уверенности в себе и прохождение всех этапов личностного роста? С расстройством настроения, уходом удовлетворённости от жизни, уходом мотивации или наоборот с гипертребовательностью к себе (или к окружающим), патологическая нацеленность на результат, зависимость от результата своих действий и от одобрения или мнения окружающих?
Настоящее время – это время синтеза и объединения всех теорий, нахождение общего, точек пересечения и не взаимоисключение одного за счёт другого.
Поэтому современная психологическая психотерапия (и соответственно психологи в своей практике) не отбрасывая знания психиатрии, дополняет их, объединяя со знанием психоанализа. А психоанализ объединяют со знанием восточных и западных духовно-ориентированных или личностно ориентированных экзистенциальных подходов. Все знания соотносятся с конкретным типом личности клиента в своём применении. Поэтому подход у психологов в отличие от врачей всегда индивидуален и исследуется не болезнь, а личность больного (или проблемного человека). Если личность проработана, то и почва для проблем уходит или меняется отношение к самой проблеме (болезни). Правильно то, что естественно, интересно и спонтанно для человека. Ничто не навязывается, ни что не отбрасывается. Всё учитывается, но ни за что нет цепляния. Так работают современные психотерапевты психологи и психоаналитики в отличие от классических врачей-психотерапевтов, психиатров и обычных психологов (адептов школ не глубинной психологии).
Поэтому и предлагается разобраться с собой раз и навсегда, начав с малого – с регулярного посещения психолога или с прохождения курса, примерная программа которого предложена выше.
Курс или психолого-психотерапевтические сессии по конкретной проблематике можно пройти в профессиональном очном индивидуально-ориентированном формате или в профессиональном формате по Скайпу
Консультации психолога по Скайпу: Курсы личностного роста и психотерапия по Скайпу
Психотерапия по Скайпу: Профессиональный формат
Читать статью о соотношении личностного роста, психотерапии и повышении осознанности с: лечением болезней, болезненных симптомов и состояний и с решением проблем в поведении и проблем в жизни.
Записаться на консультацию к психологам-психотерапевтам и психоаналитикам на очный приём в Москве (или на формат работы с психотерапевтом по Скайпу) по тел.: 8(916)454-34-08 (11:00 до 22:00)
без выходных
Записаться на консультацию к психологам-психотерапевтам, семейным психологам или психоаналитикам на очный приём в Подмосковье, Ногинском районе, в гг. Ногинск, Электросталь, Павловский Посад, Черноголовка и др. (или на формат работы с психотерапевтом по Скайпу) можно по тел.: 8(916)454-34-08 (11:00 до 22:00) / Получить консультацию у дежурного специалиста по тел.: 8(915) 102-88-35 или по почте vitaminol@list.ru Потеенко Юрий Владиславович (психолог, психотерапевт, семейный психолог, психоаналитик)
без выходных
© Потеенко Юрий Владиславович
В оформлении статьи использованы картины художников замкнуто-углублённого типа личности: Валерий Ценов (1), Андрей Ремнёв (8).
© ® Ассоциация глубинной психологии, профессиональной психотерапии, психоанализа и искусства жизни ЛИЛА
|
