| Среда, 17.04.2024, 02:50 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Современная психология и профессиональная психотерапияГлавная | Регистрация | Вход | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Приветствую Вас Гость RSS | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Арттерапия и креативная психологияАРТ-ТЕРАПИЯ И КРЕАТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
«Творческий процесс – это выражение страсти к приданию формы. Он является сражением с нецелостностью, борьбой за привнесение в существующий мир новых качеств бытия, он порождает гармонию и целостность».
Р.Мэй «Мужество создавать».
 Арт-терапия – объединение психологии и искусства на глубоких и преображающих уровнях. Творчество, выражаемое в искусстве, играет важную роль в повседневной жизни всех людей. Арт-терапия позволяет выйти за пределы создания произведений искусства, помогает использовать свой опыт творческого самовыражения в качестве глубокого способа работы с проблемами реальной жизни. Методы креативной психологии позволяют открыть и объединить важные части самого себя, обнаружить творческие пути разрешения конфликтов, проявить отрицаемые прежде потребности, найти новые способы исполнения своих желаний, совершать практические шаги в своей жизни.
Занятие творчеством уже само по себе исцеляет, доставляет человеку большое удовольствие, являясь естественным источником внутренних ресурсов, необходимых для преодоление трудных жизненных ситуаций. В процессе создания творческих произведений, активизируется созидательная энергия, заложенная в каждом человеке. Это способствует формированию позиции созидателя, сотворца, хозяина своей жизни и Судьбы.
В зависимости от использования разных видов искусства, арт-терапия имеет несколько направлений: терапия изобразительным искусством, танцевально-двигательная терапия, музыкотерапия, видео-анимационная терапия, драматерапия, библиотерапия ( литературное творчество), мандалотерапия, сказкотерапия, имиджтерапия, фототерапия, маскотерапия, куклотерапия… Между терапией и художественным творчеством существует четкая граница. Для психотерапевтических групп искусство не является самоцелью, оно лишь средство, которое помогает лучше понять себя. Эти занятия ориентированы не на результат (получение совершенного произведения искусства), а прежде всего на процесс, на выражение своих чувств, переживаний. Поэтому для занятий арт-терапией не нужна специальная художественная подготовка.
 Творческое воображение, которое является основой всех видов искусства, противоположно логическому анализу, хотя не исключает логику и разум в качестве основ рефлексии и критики. Воображение является интегрирующим началом интеллекта, побуждающие нас к творчеству за рамками привычного, к рассмотрению нелогичных отношений, следованию за интуицией и объединению разных форм опыта в единое целое, позволяет найти решение застарелой проблемы, не решаемой привычными стереотипами и устаревшими моделями мышления и поведения. Поскольку для детей характерны творческое мышление и воображение, родителям и учителям рекомендуется в обучении и воспитании отказаться от априорных методов и быть открытыми для восприятия новых возможностей.
Искусство помогает нам осознавать ситуации, выходящие за рамки обычного понимания. Благодаря задействованию правого полушария арт-терапия непосредственно затрагивает не столько когнитивную, сколько эмоциональную сферу, дополняя тем самым традиционные формы психотерапии. Эти креативные методы позволяют вызывать у клиентов более непосредственные, прямые реакции и более глубоко вовлекать клиента в процессе работы, чего не могут позволить себе сделать традиционные формы психотерапии. Искусство получает доступ к тем областям психической деятельности, которые недоступны для вербального выражения. Это дает возможность преобразовывать самый ранний травматичный довербальный опыт человека ( от рождения до года).
Процесс творческого исследования непрост и противоречив. Обращение к новым областям творческой деятельности ведет к временной утрате контроля над ситуацией, растерянности и определенному нарушению привычных стереотипов мышления. Творчество требует прохождения опыта дезинтеграции, переживания утраты старого для приобретения нового. Без такого опыта невозможно развиваться, двигаться дальше к лучшей жизни, преодолевая страх перемен. Это готовит человека к принятию реальности в ее бесконечном движении и непостоянстве.
В творческой студии, в доброжелательной обстановке, в окружении единомышленников и знающего руководителя, оказывающего помощь и поддержку, научиться этому можно реально и безопасно. Работая с образами на занятиях в группе, включая все органы чувств, активизируется мощная оживляющая исцеляющая энергия, способствующая решению базовых проблем участников тренинга. Исцеление творческой энергией подразумевает преодоление неприятных переживаний и конфликтов, появление светлого доброго мироощущения с принятием существующего порядка вещей.
 Поскольку визуальные образы влияют на чувства, мысли и здоровья, на разум и тело арт-терапию можно рассматривать как инструмент психосоматического вмешательства. К примеру, занятия изобразительным искусством, рисование и раскрашивание мандал в сочетании с другими формами лечения, способствует устранению симптомов болезни и проявлений стресса. Понимание механизмов функционирования мозга и связи его функций с эмоциональными и когнитивными процессами, а также с поведением имеет большое значение для лечения самых разных заболеваний, включая аффективные расстройства ( депрессии, панические атаки, фобии…), посттравматические стрессовые расстройства, аддикции ( алкоголизм, наркомания…) и соматические заболевания.
Визуальные образы влияют на наши ощущения и реакции. Образы могут вызывать удовольствие, страх, тревогу или ощущение покоя. Они могут изменять настроение и даже вызывать ощущение физического и психического благополучия. Лечебное воздействие направленной визуализации бесспорно. Визуальный образ сопровождается активизацией зоны коры головного мозга. Мозг реагирует на ментальные образы так, словно они вполне реальны. Установка «Пишем пьесу – меняем Судьбу» вполне реальна и обоснованна. Ментальные образы могут быть зрительными, слуховыми, обонятельными, вкусовыми, соматосенсорными. Клиент создает реальные образы (рисунки, танец, костюм, музыкальное или литературное произведение, театральнуя роль…), которые могут быть изменены, преобразованы из негативных в позитивные с последующими изменениями в реальной жизни на физическом уровне.
Привязанность – врожденная функция мозга, которая в процессе своего развития организует мотивационные и эмоциональные процессы, а также память на основе их связи со значимыми, осуществляющими уход лицами. Существует нейропсихологическое обоснование феномена привязанности. Вскоре после рождения ребенка между ним и лицами, осуществляющими уход за ним, налаживается взаимодействие, имеющее большое значение для регуляции эмоциональных процессов. Благодаря личному контакту между родителем и ребенком, успокаивающим прикосновением ребенок овладевает определенными формами опыта, эффективными моделями ответа на стимуляцию со стороны других людей. Привязанность родителя и ребенка является основой для развития у него способности к саморегуляции. Привязанность ребенка к родителям, существовавшая на раннем этапе развития, остается в его памяти, в дальнейшем выступая в качестве основы для построения отношений с другими людьми.
В случае психической травмы ( смерть матери, раннее отлучение от груди, длительная разлука, безразличное отношение к ребенку, эмоциональная холодность и отвержение, брезгливость…) происходит искажение опыта привязанности, которое может скорректировано в течении длительной психотерапии. Существуют различные способы изменить или компенсировать этот возрастной период . Арт-терапия может служить одним из самых эффективных путей установления здоровой привязанности, так как образы в искусстве (полученные через язык тела, изображения цвета , линии, формы, звука, движения даже без слов) затрагивают эмоциональные довербальные пласты психики, помогают трансформировать ранние негативные переживания, о которых младенец не может помнить сознательно, так как на тот момент еще не владел речью.
Такие занятия помогают формировать новые, более продуктивные модели функционирования мозга, что способствует разрешению проблем в его взаимоотношениях с окружающими, восстанавливая базовое доверие к миру, без которого невозможно радоваться жизни, общаться с людьми на равных, быть естественным, расслабленным и успешным. Поэтому арт-терапия особенно полезна при работе с эмоциональными нарушениями ( депрессии, потеря смысла в жизни, перепады настроения, повышенная тревожность, фобии) , с различными видами зависимости ( алкоголизм, наркомания, любовная, пищевая зависимость), при враждебном отношении к миру с повышенной агрессивностью, приводящей к постоянным конфликтам с окружающими, физическому насилию.
 Арт-терапия может способствовать релаксации тела, снижению высокого уровня тревожности, пребыванию в особом состоянии гипнотического транса ( при воздействии определенной музыки, в процессе группового кругового танца, интуитивного рисования, проигрывания ресурсной роли, во время пения…). Особенно это эффективно для людей разного возраста, переживших сильный стресс . Вера в исцеление, часто обозначаемая понятием плацебо-эффекта, является результативным методом для выздоровления и обретению ощущения психического и физического благополучия.
В рамках арт-терапии возможны проявления плацебо-эффекта, являясь исцеляющей практикой. Каждый человек способен вспомнить состояние покоя и уверенности в своих силах, связанное со здоровьем и счастьем, не смотря на болезнь и дистресс. При работе с лицами, пережившими травму, воспоминания о счастливых событиях могут служить преобразованию негативного опыта, тем самым способствуя устранению симптома посттравматического стресса, используя воздействие на разные органы чувств ( слушая позитивную музыку; рисуя образы, связанные с приятными воспоминаниями, танцуя разные виды движений для снятия мышечных зажимов , проигрывание любимых персонажей…).
 Арт-терапия, терапия искусством является сравнительно молодым направлением психотерапии в России. На западе это давно не новость. Например, в Швейцарии в этом году после семилетней практической и научной работы, специалисты в этой области добились государственного признания автономного направления в психотерапии « Мультимодальная терапия творчеством», не уступающего по своей значимости и привилегиям традиционной медицине , подтверждая это официальными правительственными документами и в высоким уровнем зарплаты специалистов.
(c) LILA Психологический центр-студия | lila-centr.ru | Москва ЮВАО Марьино-Люблино-Кузьминки | Записаться на приём, задать вопрос специалистам:
Потеенко Светлана Валентиновна 8(916)902-46-57 (11:00 - 21:00) Потеенко Юрий Владиславович 8(916)454-34-08 (12:00(14:00) - 22:00) Психолог, психотерапевт | Семейный психолог | Женско-мужской клуб | Мастерская женского счастья | Тренинги и мастер-классы | Консультирование пар
|
| Психотерапия и психоанализ ★ Психолог ★ Семейный психолог (семейный психотерапевт) ★ Консультирование пар ★ Психоанализ и психотерапия для экстравертов и интровертов ★ Форумология (анонимный разбор случаев) ★ Форум интроверсий © Сайт Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа ЛИЛА Тел.: 8(916)454-34-08 (10:00-22:00 без выходных) - Консультации психолога и психотерапия по Скайп и очный приём, помощь и консультации психолога, семейного психолога, психотерапия и психоанализ в г. Москве и г. Ногинске (Ногинский филиал) ★2012-2024 Все права защищены, согласно действующему законодательству, при копирование материалов ссылка на сайт обязательна® Профессиональное сообщество |
 |