Зачем приходят к психологу? Чем может помочь психолог-психотерапевт.

психологи, психология, услуги психолога, помощь психолога, консультация психолога, чем может помочь психолог, психологическая помощь, кто такой психолог, чем занимается психолог, что может психолог, как проходит консультация у психолога, самопознание, самосовершенствование, личностный рост, психология успеха, психология счастья, как стать счастливым, развитие через психологию, психоанализ, психоаналитик, секрет счастья, формула успеха,

ЗАЧЕМ ПРИХОДЯТ К ПСИХОЛОГУ? ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПСИХОЛОГ-ПСИХОТЕРАПЕВТ.

В современном мире психология, эзотерика все больше интересует людей разных возрастов, социальных слоев общества по самым разным вопросам: семья и брак, дети и родители, отношения, деньги, здоровье, карьера, духовное развитие, личностный рост, психология счастья и др.

В последнее время в России услуги психологов, психотерапевтов и психоаналитиков все больше и больше пользуются спросом, постепенно догоняя западный стиль жизни. Сейчас иметь своего личного  психоаналитика является даже престижным в деловых кругах.

Но зачем россияне приходят к психологам на самом деле? Чего они   ожидают от специалистов? Кому психологи могут по-настоящему помочь?

Не смотря на популяризацию психологии, на  появление богатого и доступного выбора информации на самые разные темы, на обилие предложений квалифицированных специалистов, на деле оказывается, что не так-то много людей понимают особенности и возможности психологического воздействия, самопознания и условий для реальных изменений жизни.

Цель многих увлекающихся психологией или приходящих на прием к специалисту  – не самопознание, а обучение методам управления другими людьми, различным способам манипулирования в своих эгоистических целях, начиная с собственных супругов, детей, родителей, заканчивая управлением целыми коллективами. Для них задача одна - как изменить другого, сделать его удобным и послушным для себя  для удовлетворения собственных желаний, комфортной и контролируемой  жизни.

Изобилие предложений и обещаний сделать вашу жизнь сказочной и счастливой за один день, одним махом решить все проблемы, используя разные методы ( НЛП - программирование, экспресс-тренинги личностного роста, « 101 совет как стать счастливым» на веб-семинарах и др.) формирует ложные пути к счастью и благополучию, дающие кратковременный результат и все более возрастающие аппетиты, приводящие к страданиям.

Но правда в том, что нет общих формул для успеха и счастья, так как у каждого человека свой уникальный и неповторимый путь развития, который  придется выстраивать самому, проходя свои собственные ошибки и поражения. Одно и то же одного может привести к успеху, а другого к еще большим проблемам. Все относительно и индивидуально.

Сложность психологической, психотерапевтической и психоаналитической работы заключается в ее длительном и регулярном режиме взаимодействия специалиста и клиента, при разделении ответственности между психологом и человеком, желающим в действительности изменить к лучшему свою жизнь. Часто необходимо определенное время, чтобы выстроилось  доверительное пространство для глубокого, серьезного, эффективного сотрудничества. Ведь кроме определенных знаний и опыта психолога важна сама личность клиента, ее индивидуальность и уникальность, особенности характера, ценностей, ресурсов.

Кроме того, изменения так быстро не происходят. Существуют многие защитные механизмы психики, которые будут отстаивать привычные способы для выживания, привычного образа жизни, даже если этот способ давно себя исчерпал и приносит больше вреда, чем пользы.

Сложность в том, что эти защитные структуры часто не заметны простому глазу и находятся в бессознательной сфере человека. Без осознания этих «стражников» и определенной с ними работы, изменения могут не наступить при всем желании самого человека. 

К тому же, чтобы сделать этот первый шаг к новой лучшей жизни, у многих не хватает смелости и веры в позитивное будущее. Поэтому получается, что без опытного проводника не обойтись. Кроме того, в процессе уже начавшихся изменений  могут возвращаться старые программы жизневыживания и срывать уже состоявшиеся победы. Этот путь непрост: сомнения, разочарования, изменение мировоззрения, желание все оставить по-старому, шаг вперед, полшага назад, а то и вовсе остановка для накопления ресурса.

Путь истинных изменений часто сопровождается болезненными переживаниями, без прохождения которых  обойтись не получается. Можно только подобрать более мягкие пути воздействия, например используя разные виды арт-терапии (музыка, кино, фото, танец, рисунок, театр, имидж…), которые оказывают обезболивающее и преображающее воздействие, доставляющие удовольствие уже от самого творческого процесса и развивающие автоматически навык творца, создателя собственной жизни. 

К сожалению, большинство клиентов думают, что серьезные проблемы, существующие уже много лет, можно изменить за 1-2 встречи (или 10 сессий в лучшем случае) и без их  личного участия в переменах – это иллюзия. Часто даже на тренингах при групповой динамике активизируются очень важные слои эмоциональных и поведенческих, давно подавляемых проблем и работа над собой только начинается и требует в последующем сопровождения опытного специалиста в течение длительного времени, постепенно встраивая полученные знания и навыки в реальную жизнь.

Если кто-то действительно хочет внести в свою жизнь изменения, нужно быть готовым к длительной, постоянной работе над собой самостоятельно или со специалистом. Другого пути нет.

Но людям проще жаловаться на свою судьбу, уходить от решения проблем в алкоголь, в работу, экстрим, в развлечения и отвлечения, в заботу о близких, «спасение человечества», в  погоню за деньгами, статусом и властью, заглушать душевную боль таблетками или едой. Легче обвинять в своих бедах кого или что угодно, только не себя, оставаясь несчастной жертвой, не имеющей ни малейшего шанса испытать настоящую радость от жизни.

И страшно потом умирать так и не познав истинного счастья, не переписав "черновик" на "чистовую" по простой причине -  не хватило времени.

®© LILA Психологический центр-студия | lila-centr.ru | Сеть психологических кабинетов и мест приёма психологов, членов профессиональных сообществ психологов и психотерапевтов с опытом работы от 10 лет в  Москве ЮВАО-ЮАО-ВАО-...-ЦАО | Записаться на индивидуальную консультацию, задать вопрос женщине психологу Потеенко Светлане: 8(916)902-46-57 (10:00 - 21:30) | Записаться на приём, задать вопрос мужчине психологу Потеенко Юрию: 8(916)454-34-08 (11:00 - 22:00) На главную