Об Ассоциации (сообществе) профессиональных психологов, семейных психологов, психотерапевтов, психоаналитиков ЛИЛА.
ОЧНО/СКАЙП
О подходе, методологии и принципах
Час добрый, путешественники интернет-пространств! Час добрый всем, кто оказался здесь случайно и не случайно!
Час в радость людям, ищущим помощь психологов и семейных психологов! Ищущих надёжных психотерапевтов и эффективные психотерапевтические подходы! А также ищущих специалистов по развитию, росту личности, самореализации!
Здравствуйте и процветайте те, кто только начал интересоваться психологией и те, кто интересуется вопросами саморазвития, самореализации, интуиции, мудрости и самоисцеления уже много лет! Ищите и находите себя и ответы на свои вопросы! Зачастую проблемы и симптомы как сигнальные огни – путь к себе настоящим!
"Поздно ночью один я. В лодке плыву ...
Лодка – тело моё. Я сплю наяву.
Мне темно. И нигде не видно земли.
Густ туман. Утонули все корабли.
Я старался. Не потонуть. Но не смог.
Над моей головой вода. Где я, Бог?
Значит, я уже в океане живу?
Не зная того? Или сплю наяву?"
(Руми)
Вы находитесь на сайте "Ассоциации современной глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа ЛИЛА". Это объединение профессиональных специалистов и прогрессивных подходов к разрешению вопросов (и симптомов) самого широкого спектра по здоровью личности, здоровью тела (и его органов), здоровью сознания и души (душевный покой, баланс и гармония, радость и любовь внутри и снаружи, свобода и победа над собой, самореализация, возвращение детского творческого аспекта наслаждения жизнью).
На сайте вы найдёте необходимые указатели или подсказки (по ситуациям, по различиям между психологами, психотерапевтами, психоаналитиками) по вопросам здоровья и обретения внутреннего баланса (по возврату естественной способности противостоять стрессу через интеграцию и трансформацию, вместо компенсаций и убеганий в дела и в решение проблем), по вопросам устройства своей личности, своего сознания и связи между способом своего функционирования и теми вещам (проблемами, людьми, ситуациями, симптомами и болезнями), которые приходят как гости в нашу жизнь. Появляются и исчезают или остаются жить в вашем доме (в доме вашей личности), в вашей жизни (не уходят и беспокоят).
В нашу жизнь приходит как "плохое" так и "хорошее", и мы сами порой определяем как это называть, основываясь на опыте прошлого и на малой степени понимания всех граней "плохого", одна из граней которого часто оказывается единственной дверью к следующему "хорошему".
Бывает ли так чтобы хорошего становилось всё больше и больше, словно как разные оттенки радуги? Да, есть такой феномен как реализация человека, познание своей настоящей природы (не путать с социальной самореализацией, которая входит в состав реализации). Реализация человека наступает в том случае, если человек ей интересуется. Но одного интереса часто не достаточно, так как для реализации необходимо прожить без отступлений и убеганий весь спектр переживаний, которые сами появляются на пути. Также для реализации (и нахождения себя в социуме, обнаружения своего призвания) порою требуется словно с нуля перепрошить всю личность или, правильнее сказать, не личность, а представления о себе. То нечто или чувство присутствия, ощущение "я - есть" в этом мире, которое человек называет собой, должно быть исследовано. Это необходимо, чтобы устранить все те искажения и автоматизмы (часто принимаемые за спонтанность), которые сформировались в процессе прошлой жизни, раннего взаимодействия с родителями и закрепились зависимостями, привязанностями (выдаваемыми за любовь), привычками, действиями требующими постоянных усилий, скрылись за рутиной "дня сурка" или, наоборот, спрятались в попытке убежать в удовольствия, через смену впечатлений.
Поверхностные удовольствия (частая смена впечатлений, сверх активность, сверх вовлечённость в отношения и социальные игры, роли) напоминают попытку заполнить водой сосуд с отверстием на дне. Нельзя заполнить пустоту внутри внешними вещами. Пустота заполняется изнутри (словно со дна) сама через оставление привычной жизни, через убирание из жизни компенсаций, ложных личных усилий и через не линейное (от ума) интуитивное (творческое, рождаемое в моменте) проживание жизни в унисон (в гармонии и балансе) с направлением её течения. Человеческое существо не является чем-то отдельным от внешней природы, от Вселенной, от Целого (как иногда принято говорить, для лучшего понимания). Если человеческое существо рассматривать чем-то отдельным, то возникает вся та не решённая и не решаемая проблематика, которая стоит большим вопросом (заставляющим снова и снова менять научные подходы и теории) перед современной медициной, частью которой является врачебная психотерапия, клиническая психология и психиатрия (большая и малая).
Часто бывает и так, что что-то «приходит» само в нашу жизнь (в жизнь человека как части Целого, а соответственно не имеющего силы воли и настоящей власти контроля каждый раз убегать или отбрасывать то, что приходит изнутри и снаружи), словно откликается на что-то схожее по резонансу (по вибрациям на уровне нейронов), что уже есть в нас же самих. Подобное притягивает подобное. И часто чтобы в своей жизни что-то изменить кардинально (а не на время), то приходится менять себя изнутри. Но надо знать как это делать, потому что большинство изменений производится не через устранение преграды или через улучшение качеств личности или характера, а через парадоксальный и не линейный механизм принятия (принятия себя или принятие обстоятельств). Часто люди, не зная о механизмах принятия (которым не учат ни в детстве и в институтах), пытаются идти путём изменения и улучшения себя, что сильно уводит в ложном направлении. Человек в результате такого способа работы над собой, наоборот, всё время удаляется от себя настоящего. Результатом становится ощущение, что словно находишься не на своём месте, живёшь не своей жизнью, ходишь не по тем дорогам и не встречаешь тех, кого суждено встретить. Кто сказал что нельзя уйти от своей судьбы? Миллионам людей во всём мире удаётся это делать изо дня в день и из года в год, смотря на других и убеждаясь, что жизнь либо полна страдания, либо полна успеха (у других). Также многим страшно оставаться одним, чтобы не сталкиваться с неудовлетворённостью, живущей внутри. А способ бегать за целями и желаниями многими людьми считается способом решения проблем и элементом уверенности в себе! Глиняный кувшин сегодня более уверен в себе, чем современный человек, боящийся остановиться и живущий в страхе заглянуть внутрь себя. По хорошему почти каждому человеку следует посещать специалиста-психолога.
То, что нас задевает вовне за живое, - есть результат не понимания, с чем это резонирует внутри. Психолог помогает осознать язык бессознательного в человеке. Это язык, который следует учиться понимать. Тогда будут ясны проблемы и симптомы. Болезни и семейные сложности, которые время от времени появляются в жизни каждого из нас (психолог он или не психолог), станут прозрачны и сами уйдут только благодаря их осознанию (осознанию в некоей достаточной для преобразования степени). Способность осознавать и преобразовывать правильным образом (переваривать, интегрировать, принимать) следует восстанавливать или обучаться заново. Этот процесс может стать со временем интересным сам по себе в работе с психологом или жизнь сама заставит заинтересоваться через нерешаемые проблемы в самых важных для человека вещах.
Научимся понимать язык нашего тела, бессознательного и души - научимся понимать и себя самих в степени достаточной для проживания своей жизни в удовлетворённости и покое на сердце, в душе и в уме. И однажды это начнёт происходить уже без усилий с нашей стороны. Многие люди понимают, что чтобы быть счастливым важно не прикладывать особых усилий в своей жизни, всё должно происходить само "как по маслу", если конечно изначальные "настройки" (в виде определённого мудрого отношения к жизни) выставлены правильно и не нарушались из года в год.
Является ли усилием осознание необходимости кардинальных преобразований в своей жизни? Любой осознанный выбор не является усилием. Мы снова вернулись к вопросу важности понимания и осознания себя.
Меняемся мы сами – меняется и наше окружение. Жизнь – это зеркало неосознаваемых (лежащих в бессознательном) частей нас самих, нашей личности. Поэтому путь к изменению других (если это нас беспокоит, например, партнёр по отношениям или кто-то ещё во вне), лежит через изменение себя. Изменение себя происходит посредством осознания того, кем мы себя считаем и в конечном итоге через принятие себя и возвращение любви к себе, любви не зависящей от внешних источников (людей, партнёра по отношениям, одобрения, чувства нужности другим и др.), любви поднимающейся со дна или заполняющей человека изнутри.
На почве такой любви часто уходят сами и болезненные симптомы как несовместимые вещи.
Человек - сложное существо и не является только личностью. В человеке сочетаются и измерение души, и слой бессознательного (индивидуального), и слой бессознательного родового и коллективного, есть слой архетипов и эгрегоров, есть ментальный слой, эмоциональный слой, телесный слой и другие слои. Эти слои подобны одеждам. Их больше, чем мы перечислили, но и перечисленные слои осознаются не всеми людьми. Проблема выбора и проблемы с реализацией желаемого - часто являются результатом разногласия на разных уровнях, измерениях (или слоях) человеческого существа.
"В жизни длиною в полвздоха не планируй ничего, кроме любви"
(Руми)
Люди - разные и потребности у них тоже разные. Если человек интересуется телесными удовольствиями, то он может не видеть проблем в других слоях своего существа, пока не попадёт в ситуацию кризиса или стресса.
Психолог, например, психоаналитически-ориентированный, как минимум, оказывает помощь в переводе языка бессознательного на язык понимания конкретного человека. Через понимание себя уходят и проблемы, и болезненные симптомы и состояния, и многие болезни, предполагаемые к лечению медикаментозно. Современная медицина и клиническая психотерапия, психиатрия, клиническая и общая психология (преподаваемая в Вузах при получении психологического образования) в настоящее время только начали попытку процесса сращивания старых классических психиатрических и психологических теорий с теорией современного психоанализа. Будут и откаты назад. Время глубинной психологии, доступной для всех, пока не настало.
Но передовые частнопрактикующие врачи, психотерапевты и психологи давно применяют психоаналитические знания, сам психоаналитический подход (или метод целиком).
А передовые психоаналитики и психоаналитически-ориентированные практикующие специалисты-психологи и психологи-психотерапевты дополняют или синтезируют (обогащают) свою работу методами и знаниями экзистенциальной не-директивной психотерапии, духовной психологии и духовно-ориентированной психотерапии, экзистенциального анализа.
Спектр услуг и суть подхода
"Попробуйте не сопротивляться изменениям, которые приходят в вашу жизнь.
Вместо этого пусть жизнь живет через вас.
И не волнуйтесь, что она переворачивается вверх дном.
Откуда вы знаете, что жизнь, к которой вы привыкли, лучше чем та, которая настанет?"
Члены нашей Ассоциации помимо того, что являются носителями подхода и методик глубинной психологии, профессиональной психотерапии, также (в зависимости от типа личности и жизненной ситуации клиента) предлагают универсальный синтез современной психологии, семейной психотерапии, семейного парного психоанализа, профессиональной директивной и не-директивной психотерапии, психоанализа, юнгианского анализа, экзистенциального анализа и трансцендентного анализа (включающего направления глубинной экзистенциальной не-директивной духовно-ориентированной психотерапии, духовной психологии, начиная от модных духовных практик и заканчивая практиками тибетских йогинов, йогинь и аскетов мистического христианства).
Это универсальный комплексный подход, с позиции которого может осуществляться как сама психотерапия (в том числе и психотерапия как аналог личностного роста), так и может реализовываться профессиональное творчество специалистов через содержание размещаемых на сайте Ассоциации статей и случаев из практики (чтение которых не заменяет очного консультирования, а просто заставляет задуматься). На сайте периодически размещаются статьи о прогрессивных подходах к развитию личности, к разрешению жизненных ситуаций - семейных, личностных, социальных и иных, порой, парадоксальных, кризисных и предельно сложных, а иной раз на столько простых (с виду), что за ними скрываются далеко не простые к разрешению вещи.
Предлагаются на благотворительной (donation) и платной основе психологические консультации и психологическая, психотерапевтическая, психоаналитическая помощь, открытые по срокам, курсы встреч по решению проблем, по развитию личности и отношений.
О краткосрочных методах
С учётом требований настоящего времени, высоких скоростей проживания жизни в современных городах и мегаполисах, с учётом обильного информационного влияния на психику людей, с учётом многофакторного стресса, в котором живёт человек (и живёт частично по своей вине, из-за собственного бессознательного отношения к происходящему и не способности хоть на время (через посещение психологов) оторваться от отождествления себя с ролью "застрявшего" в привычной накатанной колее проживаемой автоматически жизни), предлагаются варианты современной краткосрочной работы со специалистом-психологом в контексте психоаналитической экологии бережного отношения к границам личности. Корень краткосрочности растёт из сочетание и синтеза основных передовых (и часто конкурирующих между собой) направлений современной психотерапии. Это психоаналитическое направление, когнитивно-поведенческое (бихевиоральное) направление, гуманистическое направление, экзистенциальное, духовное направление и квантовая физика с нейропсихологией.
Ряд специалистов Ассоциации, применительно к краткосрочному формату работы, предлагают вариант мультимодального сочетания перечисленных выше направлений. Такое сочетание возможно, если присмотреться какие именно задачи решают эти направления и если перенести эти направления на почву подхода не исключающего одно за счёт другого. Таковой является и сама жизнь, в которой сочетаются порой несовместимые (как кажется линейному уму) вещи.
"Лев судьбы тащит наши души,
занятые мирскими делами, в чащобу смерти.
Люди страшатся бедности,
хотя уже по горло стоят в морской воде.
Если бы они боялись Творца бедности,
сокровища сами явили бы себя.
Из-за страха перед страданием
они погружаются в самую сущность страдания:
стремясь к жизни в мире,
они ее потеряли"
Некоторые малоизвестные детали о форматах работы психологов
Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа ЛИЛА - это сообщество профессиональных специалистов (с опытом не менее 15 лет) разных редких методов и форматов работы. В том числе и по переписке методом психотерапевтического письма и роуд-терапии. Куратор проекта помощи методом психотерапевтического письма и роуд-терапии (выезд): Потеенко Ю. В. vitaminol@list.ru, ведущий раздела разбора случаев Форумология. Разбор анонимный, в открытой ветке для всех желающих почитать и найти ответы на свои вопросы, через созвучие в проблематике. Так, через подробный разбор одной ситуации (проблемы или симптома), можно помочь многим людям или заставить начать задавать себе вопросы в правильном направлении (направлении, ведущем к гармонии и разрешению вопросов, проблем, симптомов через понимание и принятие себя).
Следует понимать, что консультации психолога он-лайн по переписке не заменят очных консультаций и консультаций по скайпу. Нужно видеть и слышать человека для оптимальной обратной связи и понимания происходящего с ним. Поэтому при работе со специалистами нашей Ассоциации в формате Скайп, можно хотя бы один раз приехать очно в Москву (на каком-то этапе психотерапевтического процесса или в самом начале консультирования).
Следует правильно понять, что сам эффект настоящей психотерапии заключается во многом в феномене "присутствия" (которое будет реализовано как в очном, так и в скайп-формате). Присутствие рядом, зрительно или голосом незнакомого (чужого) человека запускает ряд механизмов и программ, живущих в свёрнутом виде в бессознательном пациента (клиента, анализанта). Чтобы измениться, найти причину проблемы, надо выйти своим сознанием на уровень фундамента, на котором причина возникла, или на котором держится нечто, что требует изменения. Общепринято считается, что быстрое и достаточно сразу глубокое погружение вглубь себя возможно часто только в очном формате. Но не стоит недооценивать видео и аудио форматы. Порой механизм изменений запускается при присутствии рядом человека именно на таком расстоянии ненарушения границ, которое организовывает только аудио и видео формат. И конечно для удалённых местностей от городов, где сосредоточилось развитие психологии, - это решение (Скайп и аудио-формат) является правильным выбором в сторону опытных специалистов.
Если вы работаете с психоаналитически-ориентированным специалистом, то будет задействован и (как тонкий и действенный психотерапевтический инструмент) механизм переноса-контрпереноса. Это когда ваши эмоциональные и ментальные незавершённые отношения с родителями переносятся на специалиста-психолога. И это является рабочим инструментом, а не просто теорией. Не для кого уже не секрет как перенос и проекции проявляют себя в парных отношениях. Следует знать, что у подавляющего большинства людей отношения с родителями находятся в незавершённой фазе. Просто данный феномен до поры до времени не осознаётся или проблемы, из него вытекающие, не рассматриваются как причины симптомов, болезней и «случайностей». Например, эта тенденция не видеть проблемы переноса отношений с родителями на других людей (и не видеть влияние проблемы не пройденной до конца психологической сепарации (отделения) от родителей на жизнь человека) свойственна медицинским классическим теориям устройства психического аппарата (большая и малая психиатрия, российская школа клинической психотерапии, общая психология).
Поэтому обращаясь к психологу или психотерапевту в своём городе, районе следует серьёзным образом задуматься и поинтересоваться документами психолога или психотерапевта, подтверждающими изучении глубинной психологии или психоанализа не в рамках программы Вуза (психологического или медицинского), а в рамках отдельного дополнительного (второго или третьего) образования.
У психолога желательно наличие клинического (медицинского) образования.
Специалисты нашей Ассоциации имеют не менее трёх высших образований: психологическое, клиническое (или медицинское), психоаналитическое (или глубинной психологии) или большой опыт работы.
Как выбрать психолога
Степень собственной проработанности специалиста зависит от прохождения собственной психотерапии и (или) психоанализа, от опыта жизненных ситуаций, через которые прошёл специалист (например, нет смысла учиться создавать отношения у человека, за плечами которого нет гармоничных отношений, а есть их отсутствие или богатая история разводов, как нет смысла учиться не зависимости и свободе у специалиста, который остаётся в зависимых отношениях с собственными родителями, проживая с ними на одной территории (или убегая в активную деятельность) и т. п.).
И очень многое зависит от той теории, которой специалист придерживается в своей работе. Теория (или парадигма), на которую опирается специалист в ментальных суждениях и связках (интерпретациях, связывании), не должна содержать только измерение сознательного и подсознания или сознательного, предсознательного и бессознательного, без рассмотрения того, что находится за их пределами, за границами личности, в сфере не-ума. Например, исключение измерения души, также опасно как и исключение измерения трансгенеративных феноменов. Специалист будет также ограничен и в своём понимании происходящего с клиентом (пациентом) на всех его уровнях функционирования: сознательном (ментальном, эмоциональном, личностном), предсознательном, бессознательном (личном, родовом (трансгенеративная передача), коллективном (архетипическое, эгрегоры и др.) и безличностном (измерение души).
На сегодняшний день развития современной психологии и психотерапии, наиболее эффективна та научная теория, которая соответствует требованиям настоящего времени и способна не только объяснять феномены психической реальности, но и заниматься вопросами лечения и понимания механизма исцеления болезней, болезненных состояний и симптомов, заниматься вопросами преображения (настоящей трансформации) личности человека и разрешением проблем, через развитую в процессе занятий с психологом интуитивную мудрость и понимание важности без-усильности и принятия себя таким, какой ты есть, и принятия, через это, всей своей жизни целиком и тотально - как парадоксальных механизмов самой природы (направленных на прямое изменение, а не на бесконечную попытку меняться через постановку целей, задач, волевые усилия, самовнушения, опору на прошлый опыт (принимаемую за интуитивные подсказки) и личные усилия (от линейного ума) или движение по дорогам жизни под действием аффектов и внутренних конфликтов вытесненных с детства.
На такую универсальность и востребованность претендует современная научная психоаналитическая теория. Но на практике она полезная в применении в сочетании с экзистенциальными и трансцендентными теориями учёных и практических исследователей сознания (йогов) Востока. Это духовная психология, разные виды йог, духовно ориентированные практики (при правильном к ним отношении). Следует отметить, что сегодняшний психоанализ (российский и западный) и российская мультимодальная психотерапия уже выходят на новый этап понимания работы психического аппарата и устройства психики человека (улучшая и синтезируя свои теории), и выводят, соответственно, на новый уровень развития классическую клиническую психотерапию и психиатрию. В сочетании и в синтезе со знаниями учёных Востока, знания учёных Запада выводят на новые рубежи знание о человеческом существе и законах его функционирования.
О подходах психологов и психотерапевтов
Помимо теории важен и сам подход внутри теории.
Наиболее эффективным психотерапевтическим подходом на сегодняшний день является подход не-директивной психотерапии (когда клиенту ничего не предлагается, не навязывается, не прописывается, не советуется). Это наиболее экологически чистый подход, в котором нет элемента авторитарности (в отличие от врачебной клинической психотерапии и направлений не-глубинной психологии), нет нарушения личных границ, нет дружбы с психотерапевтом или психологом, нет знания о нём как о личности и др. Читать статью О директивности и не-директивности в психологии, в психотерапии и в жизни.
Психотерапевт (или психолог), чтобы быть эффективным инструментом должен быть подобен пустому экрану или пространством полной неизвестности. Неизвестность - это хороший магнит для подъёма из недр бессознательного человека всего того, что там живёт в непереработанном виде с детства, как результат не проработанных стрессов (которые были у каждого ребёнка и хранятся в вытесняемом, подавляемом или изолированном виде в подвале бессознательного), или как результат программ и установок переданных от родителей, опекунов, по роду. Всё что живёт в человеческом бессознательном - всё это незаметным образом, исподволь влияет на жизнь человека и обычно не лучшим образом. Не лучшим, так как не осознаётся, и не лучшим, так как является неосознаваемой причиной проблем, неудач и болезней.
В целом, если человек живёт по программам, заложенным с детства, то это не совсем жизнь. Отсюда во многом и депрессии и неудовлетворённость жизнью и, соответственно, "хорошая" почва для рождения проблем, болезней и симптомов. Некоторые депрессии являются прямым результатом ранних отношений с ребёнком, некоторые депрессии являются отражением экзистенциального конфликта (или экзистенциального комплекса, существующего наравне с комплексом не пройденного отделения от родителей). Все комплексы будут порождать те или иные аффекты, депрессивные переживания или устойчивые депрессивные состояния, пока комплекс не разрешиться в пользу дальнейшего развития человека. Также апатия или депрессия могут быть результатом разочарования в обстоятельствах своей жизни.
Поэтому, по-хорошему, каждый человек должен посещать психолога, психотерапевта или психоаналитика, выбирая специалиста. Следует даже при наличии сомнений постараться сходить к любому психологу не меньше трёх раз, иначе первичная "интуитивная" ясность может и подвести.
Чтобы подобрать для себя хорошего (равно: подходящего именно вам, созвучного, но эффективного, то есть не слишком комфортного для вас) специалиста, можно для начала с ним переговорить или написать письмо.
О благотворительном проекте для интровертов. Можно пройти одну очную консультацию на благотворительной основе, и далее договориться о стоимости и частоте встреч, которые вас устроят. Оплата на благотворительной основе - это современный вариант бесплатной помощи, отвечающий духу времени. Оплата производится символическая (плата за консультацию обязательна для блага самого клиента), то есть вы вносите стоимость соразмерную вашей благодарности, отражающую вашу жизненную ситуацию. Это называется плата Donation (или "плата по сердцу").
Следует знать и о том, что деньги в настоящей профессиональной работе специалиста-психолога являются одним из психотерапевтических инструментов. Оплата помогает поднять ряд вопросов в жизни человека, которые возможно по-другому и не поднимешь, оплата позволяет ценить полученное. Способность к оплате на регулярной и полноценной основе открывает возможности психотерапии характера человека. Также проблема денег в жизни человека - это проблема, которую с кем как не с психологом и решать?
Специалисты, входящие в нашу Ассоциацию, придерживаются в экологии надёжности подхода к здоровью на ориентиры, заданные Международной Психоаналитической Ассоциацией, учатся глубинной психологии и психоанализу у зарубежных коллег из Франции (Парижское Психоаналитическое Общество) и учатся глубинной экзистенциальной психотерапии, экзистенциальному анализу, духовной психологии у коллег-мастеров из Индии и у известных российских мастеров.
Дежурные специалисты Ассоциации:
8(916)454-34-08 Юрий Потеенко
8(916)902-46-57 Светлана Потеенко
(10:00 – 22:00)
Skype: Psycholog3000psychoanalitic<
