____________________________
Тема: Зацепка за противоречивые желания получить результат в отношениях (например, узаконить отношения, получить кольцо и др.) и оставаться свободной. Решение вопроса с помощью психотерапии и ориентиры для самостоятельной работы над собой.
_________________ 

Вопрос: "Добрый вечер. Такая проблема, которая меня очень давно мучает. В отношениях с противоположным полом начинаю сразу преследовать цель - получить свадебное кольцо, могу до последнего терпеть ужасные отношения в надежде что выйдет, при том что замуж не хочу. Мне нравиться в отношениях эмоциональная свобода, и равноправье. У меня сейчас идеальная история любви как с сказки с мужчиной моей мечты, который разведен и у меня снова цель дождаться кольца, как бы у прошлой жены вышло, и у меня выйдет. Ни разу попытки не обвинчались успехом. Очень страдаю от этих навязчивых идей. Уверена если добьюсь своей цели просто с облегчением вздохну, и дальше снова моя душа захочет жизни без обязательств (все что в семейной жизни бывает, быт.). Не могу понять почему я преследую эти цели, возможно потому что мне 25, и все сверстницы уже давно и по 2 раза повыходили замуж! помогите разобраться"

ОТВЕТ

Часть 1.

Полагаю, что ответ на вопрос, почему зацепились за эту цель (при понимании, что реализация этой цели не ведёт к эмоциональной свободе) заключается в том, что у вас нет в жизни других интересных целей. И (или) есть вера в важность достижения результатов в жизни (для глаз других и поднятия планки самоуверенности), что часто является не только продуктом не правильного отношения к жизни, но и отражением определённой сформированности личности (элемента нарциссизма в ней). 

Сформированная личность или характер человека, как хороший вариант доступный в наше время, переформатируются или переформируются в процессе психотерапевтических отношений с психологом. 

В отношениях с родителями характер сформировался, а через отношения с психологом-психотерапевтом - меняется. Это называется психотерапией характера.

Если решитесь так подойти к своему вопросу (то есть через прохождение курса встреч с психологом-психотерапевтом), то это ускорит серьёзнейшим образом процесс изменений в вашей жизни. Если конечно выбранный вами специалист-психолог окажется компетентным, а не станет отражением, допустим, вашей нарциссической части (статусный, известный специалист, доктор наук и пр.). И если ваша готовность работать над собой будет естественной и достаточно однонаправленной.

Также нужно отбросить (желательно проверив в работе с психологом) гипотезу о наличие в вас, на уровне бессознательного, чувства вины -  тема того, что, типа, "вы не достойны хорошего, лучшего в своей жизни". Психолог нужен, так как это всё может быть глубоко скрыто в бессознательном и проявляться не очевидным образом, смешиваясь с нарциссизмом в виде склонности к возвеличиванию себя, сменяющейся неудачей, а затем чувством вины, а далее ещё большей настойчивостью доказать себе или другим своё достоинство и значимость в виде успешности. Могут быть и более сложные переплетения и варианты. На тему неосознаваемого чувства вины писалось в статье-ответе: "Связь вины и любви. Изначальная безвинность, умиротворённость, любовь и любовная зависимость" (требуется очень внимательное прочтение).

Выяснить по факту, почему вы зацепились именно за это (а не за что-то другое как, например, другие люди) - это можно сделать наиболее эффективно в ходе самой психотерапии. То есть не путём гипотез, а вы сами в результате психотерапевтического процесса на это выйдите (что очень ценно, так как это знание не будет присвоенным или услышанным извне, а будет вашим, рождённым изнутри).

В целом же, психотерапия - это метод повышения осознанности и выведение на поверхность сознания, того что лежит в бессознательной сфере и в подсознательной сфере (то есть и причинность проблем и причинность (психологическая) болезней, болезненным симптомов, и скрытые потребности, потенциалы, талант). 

Будучи осознанным, оно перестаёт скрыто или как-то искажённо (преодолевая ваше сопротивление) на вас влиять. Парадокс в том, что оно (чтобы это не было), будучи выведенным на свет сознания, либо теряет силу, либо становится частью вас (если созвучно вашей душе). Далее отыгрывается в физической реальности и появляется что-то следующее на этом месте, если судьба жизни такова (то есть коротка именно для этого явления, которое вытеснялось и изолировалось у вас внутри). 

Процесс осознавания "делается" путём определённого стиля взаимодействия с вами психотерапевта-психолога (не врача-психотерапевта и не просто психолога, т. к у них другие методы, о чём можно почитать по ходу повествования здесь (и это важно знать)). Стиль взаимодействия реализуется через слушание, беседы, молчание, интерпретации, правила, условия, экологию и надёжность. Это называется психотерапевтическими правилами и элементами психотерапевтического взаимодействия, психотерапевтическим инструментарием.

Если психолог-психотерапевт является представителем школ глубинной психологии (психоанализ, аналитическая психология Юнга (юнгианский психоанализ), экзистенциальный анализ в подходе синтеза знаний школ востока и запада), - то все эти вещи реализуются правильным образом, а также используется, так называемые, "альфа" и "омега" в психотерапевтическом (психоаналитическом) процессе. Речь о механизмах проявления переноса и контрпереноса. Мы не будем раскрывать секрет этих феноменов, потому что теоретическое объяснение может звучать сложно и требовать уточнений, обратной связи и сонастройки понятийного аппарата того кому объясняют, с тем кто объясняет. А также это как любовь - бесполезно и неразумно объяснять пока сам не столкнёшься. Поэтому, добро пожаловать в психотерапевтический процесс!

Психотерапия - это не только тёплые беседы по душам, но и морозная свежесть осознания себя по-новому и отпускание себя старой (прошлого образа себя).

Часть 2.

Итак, жить следует, как вы правильно чувствуете, - свободно. И это следует понять без сомнений. Для этого следует понять себя, понять и принять свои сомнения, страхи. Понять самой, через психотерапию или через опыт жизни (что автоматически само происходит далеко не с каждым). В итоге понять то, что не следует цепляться за цели и за образ себя для других. Мало ли у кого, что в жизни происходит, происходило или будет происходить?! Вам какое дело? Это их жизнь. А ваша жизнь - ваша. Примите свою жизнь, ни за что не цепляйтесь и будете жить в потоке свободы.

Чтобы понять эти вещи и не попасться в силки и иллюзии современного общества - надёжнее пройти, как уже писалось, психотерапию (причём, в том её понимании, которое раскрыто выше).

А то, что касается любви, то обычно то, что современный человек называет любовью на самом деле ею не является. Обычно - это зависимость и привязанность, сопровождающиеся разными положительными и болезненными состояниями сознания. В любви нет привязанности к человеку, нет чувства "моё", "моя", "мой", "я". Тогда, когда объект любви исчезает (или ведёт себя не в соответствии с нашими желаниями, ожиданиями, надеждами), то нет боли и претензий. Тема любви раскрыта здесь и здесь.    

Желания возникают от непонимания себя и жизни и от не понимания и неприятия того, что есть. Желания - путь в страдание. Не цепляние за желания - билет в свободу.

Тема интереса в жизни и работы на своём месте - отражена здесь.

© С уважением, Юрий В. Потеенко психолог, психотерапевт, психоаналитик

[Серия: Форумология, Форум интроверсий. Ответы специалиста. Прислать свой вопрос или ситуацию к анонимному размещению vitaminol@list.ru c пометкой в раздел "Вопрос психологу, консультация психотерапевта", в раздел "Форумология" или в раздел "Форум интроверсий"]

В оформлении статьи-ответа использованы картины из циклов "Хроники безмолвия на дорогах жизни", "Хроники российских дворов - зеркало твоей тишины" и "Сердце городской жизни".

© ® Потеенко Юрий Владиславович, глубинный психолог, психотерапевт, психоаналитик.

ОЧНО 1: Психоаналитическая студия в Подмосковье, в Ногинском районе. (Психологическая помощь / мотивационное консультирование и психотерапия, консультирование пар и семейная парная психология, психотерапия и психоанализ, курсы личностного роста и повышения самооценки)

ОЧНО 2: Психотерапевтический кабинет в Москве.  

СКАЙП: Консультации психолога и психотерапевта по Скайпу, семейного психолога по Скайпу, личностно-ориентированного психолога по Скайпу и  психотерапия по Скайпу

® Ассоциация глубинной психологии, профессиональной психотерапии, психоанализа и искусства жизни ЛИЛА Тел.: 8(916)454-34-08 (без выходных)