Вопрос: "Я хочу покончить жизнь самоубийством), […],  мне все делают всё на зло, […],  я так больше не могу".
______________________________________________
Тема самодеструктивности, агрессии по отношению к себе, суицидальных мыслей, самоубийства, смерти. Агрессия и не любовь к себе.
_______________________________
 

"Ничто никогда не уйдет, пока оно не научит нас тому, что нам нужно знать" 
(Пема Чодрон)

Ответ:  Мне понятно, что вы пишите, что хотите "покончить жизнь самоубийством)" , что вам "все делают всё на зло" и что вы "так больше не можете" жить в этой жизни и с этой жизнью. Но мне не понятно, чего вы на самом деле хотите от жизни? И что именно у вас не получается (и, мало того, ещё и другие люди вам в этом мешают)?

У вас не получается то, что вы хотите от жизни. Во-первых, что именно вы хотите? А во-вторых, и не должно получаться то, что лично вы хотите. А если у кого-то (если смотреть со стороны) и получается делать то, что он хочет, то это лишь до поры до времени, пока жизнь ему подыгрывает и пока желания личные совпадают с желаниями (потребностями) самой Жизни. Это будет не всегда и каждый человек, рано или поздно, приходит к такой точке в своей жизни, к тупику, что либо надо умереть, либо пересмотреть своё понимание жизни.

Человеческое сознание (а значит и сам человек) не отделёно от Целого, то есть от Жизни, от Сознания (общего для всех), от окружающей реальности. Чувство "отдельности" одного человека от другого или от Жизни - это иллюзия. Широко распространённая, но иллюзия. И потребности Жизни важнее личных человеческих потребностей. Жизнь проживает себя через человеческую форму. Потребности жизни удовлетворяются в первую очередь. Людям даётся свобода делать то, что они хотят лишь с одной целью (или по одной причине). Просто так устроено само Сознание, одной из характеристик которого является любовь, а другой - свобода. Человеку даётся право на глупость, то есть ошибаться, считая себя и свои желания чем-то важным во Вселенной. Они не важны не столько потому, что человек, словно, песчинка в этом мире, а они глупы. Так как если человек понимает свою природу, то он видит, что нужно просто доверять самой жизни и следовать не своим желаниям и хотениям, а настроиться на желания и направление движения всего массива потока жизни. Поэтому и говорят мудрые люди (и все авторитетные древние книжные источники), что желания и эго - это путь к страданию.

Поэтому это хорошо, что у вас не получается то, что вы хотите. Это повод (шанс, дарованный вам Жизнью) остановиться и понять себя (своё устройство). Шанс начать по другому относиться к себе, к своим желаниям и пересмотреть своё понимание Жизни, окружающей вас реальности. Это шанс поменять отношение к жизни. Меняя отношение к жизни, мы меняемся сами. Познавая себя (самостоятельно или через работу с психологом-психотерапевтом) мы открываем не только свою природу, но и открываем понимание путей счастья. То есть начинаем разбираться в полной мере, что нас делает счастливыми и наполненными, а что нас уводит от счастья и опустошает, заставляя, как вариант, задумываться о самоубийстве. Убив себе, мы не решаем проблему. Это глупо и не является ни выходом ни входом. Когда человек умирает, то его тело уходит, покидает его. А сознание остаётся. Куда, когда и в чём оно воплотиться или проявится вновь - никто заранее не знает.

Но явно интуитивно и логически понятно, что придётся начать с того же места, на чём и остановился. Так как в момент смерти, так называемое, "причинное тело" остаётся. Как говорил великий мастер психологов Будда: есть перерождение [процесс перерождения], но нет перерождающегося. Поэтому и после смерти ваши желания не будут исполняться.

К факту перерождения можно относиться по-разному. Но при этом перерождение относится к тем особым видам фактов, которые нельзя ни доказать, ни опровергнуть. То есть их нельзя полностью игнорировать, не учитывать, отметать как ложь.

Если хотите продвинуться дальше в нашем маленькой попытке само-углубиться, само-разобраться, само-настроиться на себя и само-исследовать себя, исследовать свои убеждения, сложившийся набор ожиданий, представлений о себе и о жизни, набор характерных отношений к жизни, к людям (уходящий в изначальную матрицу отношений с родителями, особенно с матерью), то вам может быть предложен формат по Скайпу. 

Многое само наладится и выправится тогда, когда проработаете с психологом (соответствующей компетенции) свои отношения с родителями, которые у всех людей автоматически переносятся на других людей  и искажают отношения с этими другими и особенно со значимыми другими объектами (с партнёрами по отношениям и с прочими объектами, включая объекты во внутреннем пространстве, то есть, с возникающими, важными для нас, идеями, устойчивыми мыслями и мнениями).

То, что вам кажется, то все вам делают всё на зло - это вытекает из ваших отношений с вашими  родителями (и больше ни от куда, присмотритесь сами, уделив этому энергию внимания и время). Также, если вы хорошо всмотритесь, то увидите, что не другие вам делают на зло, а это вы готовы внутренне проявлять агрессию во вне, но не позволяете это себе делать по ряду причин.

Две основные из которых, - это страх остаться без всех, одной. А главное без поддержки и расположения родителей. Потому что вторая из основных причин - это нежелание проявлять агрессию и ненависть к своим родителям. Адресат в них, в родителях, в их негативной части, а не в других людях находится источник, корень вашего раздражения. Происходит феномен переноса того, что родилось в отношениях с родителями (и имеет именно к ним прямое отношение), на других людей, от которых вы зависите. 

У образа родителей есть и позитивная часть (помимо той негативной части, что мы уже описали и на которую вы злитесь). Позитивный образ родителей - это, то что вам жалко их или то, что вы любите в них. Это то, что вы боитесь разрушить в них своей яростью и деструктивностью. Поэтому направляете деструктивность на себя (мысли о самоубийстве, попытки самоубийства, самоубийство, самомучения, садизм и мазохизм по отношению к себе, поворот агрессии и ненависти на себя, не принятие себя, не любовь к себе), чтобы спасти родителей и свою веру в их идеальный целостный образ, которого в реальности не существует).

Часть работы с психологом идёт в направлении медленного и бережного к психике способа (через психотерапевтический процесс) соединить и интегрировать разрозненные и противоречивые представления о родителях в реальный целостный образ. Далее само происходит отделение (сепарация) от родителей живущих внутри и снаружи. Потом идёт стадия репарации, когда вы принимаете родителей такими какие они есть, без повторения их жизни, без отыгрывания антисценария, или протеста, без проблем с агрессией, направленной против себя, а главное без зависимости от них, которая всегда опасна тем, что переносится на других людей. И от этого последнего человеку особенно трудно бывает найти себя в социуме и суметь о себе позаботиться независимо от других и без нарушения границ других людей, с учётом правил и законов жизни, в унисон с Потоком Жизни.

Также, при формулировке проблемы (например что вы хотите от жизни и чего не получается), помогает заполнение специализированной матрицы построения вопроса психологу.

Матрица, помогающая сформировать и структурировать свой вопрос (запрос психологу):  
1. Опишите, что в вашей жизни не так и как должно быть? 
2. Когда всё началось? Как вы по своему понимаете причины проблемы (проблем, симптомов, болезни)? 
3. В чём вы видите помощь психолога (психотерапевта, психоаналитика)? 
4. Что вы уже делали на тему проблемы (симптома, болезни), включая обращения к специалистам помогающих профессий (на чём и почему расстались, свои выводы)? 
5. Что говорят о проблеме (симптоме, болезни) ваши близкие? 
6. Как может развиваться ситуация (или симптом, болезнь) наихудшим образом? Как и чем это можно усугубить? 
7. Какой или каким вы себя видите без проблемы (болезни, симптома, расстройства и т. д.)?

© С уважением, Юрий В. Потеенко психолог, психотерапевт, психоаналитик

[Серия: Форум интроверсий и Ответы специалиста. Прислать свой вопрос или ситуацию к анонимному размещению vitaminol@list.ru c пометкой "анонимно" в раздел "Вопрос психологу, консультация психотерапевта" (в общий раздел "Форумология") или в раздел для интровертов "Форум интроверсий"]

В оформлении использованы картины из циклов "Хроники безмолвия на дорогах жизни" и "Страх Вечности".

© Потеенко Юрий Владиславович, глубинный психолог, психотерапевт, психоаналитик.

ОЧНО 1: Психоаналитическая студия в Подмосковье, в Ногинском районе. (Психологическая помощь , мотивационное консультирование и психотерапия, консультирование пар и семейная парная психология, психотерапия и психоанализ, курсы личностного роста и повышения самооценки )

ОЧНО 2: Психотерапевтический кабинет в Москве.  

СКАЙП: Консультации психолога и психотерапевта по Скайпу, семейного психолога по Скайпу, личностно-ориентированного психолога по Скайпу и  психотерапия по Скайпу

® Ассоциация глубинной психологии, профессиональной психотерапии, психоанализа и искусства жизни ЛИЛА Тел.: 8(916)454-34-08 (без выходных)