«Счастье не надо искать - им ты уже являешься» - психологическая статья психотерапевтического воздействия.

Из разговора в интернете: 
- «Счастье не надо искать - им надо быть».
- «Всё так. Единственно, следует убрать слово "надо". "Надо" появляется от устремлённости к цели и от непринятия того, что есть. И то и другое даёт либо пустой плод, либо плод разочарования».

"Не надо становиться счастливым - ты уже счастлив...просто не замечаешь этого". 

Мы часто слышим такую фразу от мудрых или счастливых людей. Как её правильно понять (для себя)? Если и задаваться вопросом (обращённым к самому себе), то он может звучать не "как мне стать счастливым?» (и не «как мне быть уже счастливым изначально?"), а "как мне удаётся убегать от счастья всё это время (год за годом, день за днём, мгновенье за мгновеньем)?". 

Мудрецы, пророки, святые и просветлённые (всех времён и всех народов) всегда говорили одно и то же:  "Слава Богу, что счастье наших родных от нас не зависит; Слава Богу, что счастье не является результатом собственных усилий; Слава Богу, что «я» отделил себя от Природы, а не Она от меня; Слава Богу, что в Природе нет вопросов, которых «мне» нужно решать…" (с) А. Гегам

"Если ты от жизни ничего не требуешь, то она сама рождает каждое мгновение таким каким оно должно быть. Остается лишь наслаждаться им" - говорят мудрецы.

Как только мы начинаем считать, что "мы" кузнецы своего счастья или что "нам" надо быть счастливыми - это уже так называемая "парадоксальная ошибка". Парадокс в том, что мы одновременно и создаём то, что потом пожинаем, и не хозяева этого. Всё что мы делаем, мы делаем на энергиях Бога (Атмана, Целого, Природы, .. вставь своё слово). И не важно как именно называется то, в чём мы все  находимся и чьи законы мы не можем ни переделать, ни долго игнорировать. А иначе часто страдает "психосоматика", тело, органы, - некие индивидуальные уязвимые места куда вытесняется то, что человек не хочет знать, что "заметает под ковёр". Механизм бессознательности работает повсеместно и на всех уровнях.

Нам в аванс или в долг даётся возможность распоряжаться своей жизнью, так как мы хотим. В этом проявляется свобода и любовь Бога, Природы. Но плоды от разной жизни и будут разные. Так, к примеру, если мы сами хотим стать счастливыми, то у нас это не получится, если мы не признаем приоритет Намерения Природы (или Воли Бога) в отношении нас самих. Наше желание всегда вторично, мы редко угадываем следующий правильный ход, потому что всей схемы не видим.. И более того, мы не можем сделать свою жизнь счастливой отдельно от других. Все мы одно целое. Попытки быть эгоистично счастливыми или жить для себя - обречены на провал. Мы не видим как устроена вся схема, поэтому не можем всё рассчитать для себя правильно или для других верно (например, стараясь быть хорошими и любящими). Мы рано или поздно ошибёмся и в попытке стать эгоистично счастливыми и в попытке жить не эгоистично для других. Вариант просто "быть", реализовывая свои "собственные" желания, напоминает попытку приблизиться к миражу воды в пустыне. 

Даже получив желаемое человек остаётся несчастлив, потому что жажда его неутолима, словно он пьёт подсолёную воду. Подсолёная вода - это попытка стать счастливым, ставя всё новые и новые личные цели. Пока есть кто-то (то есть ты сам), который управляет вселенной - счастье будет ускользать мимо, будучи всё время недоступным. Это подобно страстному желанию вычерпнуть луну из ночного колодца с водой. 

Следует понять, что наше счастье напрямую не связано с нашими личными усилиями. 

Человек не спроста издревле ввёл понятие Бог, Всевышний ("Милостивый и милосердный"). На кого человеку полагаться, если полагаться на себя не возможно? У людей уходят десятилетия, чтобы разглядеть не замечаемые тупики и признать собственные ограничения, и далее избавиться от давящей удавки надежды стать счастливым в будущем (реализовав это через некий механизм собственных усилий). 

Люди смотрят друг на друга и им начинает казаться, что чужая жизнь или чужой успех может повториться и у них. А вторая сторона медали, сопровождающая успех, ими не рассматривается как неотъемлемая и сразу отбрасывается в надежде, что с ними так не случится. Всё что получено через личные усилия - будет разрушено. Всё что простроено (или продавлено) через явные страдания других людей, будет возвращено (часто дети отрабатывают, наказывая своими страданиям родителей, не чувствующих боли чужих людей). Всё что, словно украдено, через искусственные ухищрения или уловки, будет также утрачено (не важно как, но рассыплется). 

Мудрость иногда зреет медленнее, чем наступает смерь. 

Неведение (равно: несознательность, бессознательность) рассеивается неохотно и с эффектами боли, так как колея дороги к свободе пролегает через все теневые аспекты личности (места захоронений "скелетов"  в личном бессознательном и в родовом).

Выжигание пелены неведения (покрывала майи иллюзии)  бывает происходит и через болезнь, и через расставание с любимыми, и через боль утрат объектов привязанности или через опыт потерь целей (то есть ставок на результат) и прочих элементов разочарований. 

У каждого человека есть своё маленькое кладбище разочарований.
И каждому при рождение дан дар быть счастливым.
В этом парадокс человеческой формы проживания жизни.

 «Материальный мир - это дом для бесконечных форм и имён».  

(c) Потеенко Юрий Владиславович психолог-психотерапевт школы глубинной психологии, психоаналитик, психотерапевт мультимодального (эклектичного) подхода к процессу психологического консультирования и психотерапии.