О принятии себя. Научившись ценить то, что есть, нужное само приходит, а не нужное и так всегда уходит.
Понаблюдайте за своей жизнью и вспомните о простых вещах и истинах, которые если быть внимательным, ни от кого не спрятаны.
Научитесь ценить то, что есть. Внешнее - оно меняется. Внутреннее - заполняется изнутри разным неповторимым и тоже меняется, отражаясь во внешнем. Заполняется и плохим и хорошим. Не за что не держитесь. И ни от чего не убегайте. Тогда возникнет баланс между плохим и хорошим. Когда мы убегаем от плохого, образуется пустота, которую ничем не наполнить. Всё меняется. Ни что не считайте окончательно своим. Есть Тайна – это мы сами, которая за всем этим стоит. Эта тайна со временем сама открывается, если мы ни в чём не нуждаемся, а не нуждаемся, если ни к чему не привязаны и не убегаем от того, что принято считать плохим (не нравящимся). Если мы исходим из того, что нам ничего не нужно, и что всё приходит само и без усилий в вашу жизнь (в том числе и наш образ себя, который мы проигрываете как на сцене для других), то мы полны и довольны тем, что имеем сейчас, живя настоящим. А чего нет - оно и не надо. И тогда то, что нужно, само придёт, а не нужное и так всегда уходит. Но никогда наперёд не определяйте, что вам нужно или, что для вас важно. Вы не знаете, что для вас хорошо. Мечтать можно, а желать вредно.
Вопрос:
Добрый вечер. Мне хоть и не так много лет, но друзей у меня мало. Мало это 1 друг, а остальные - пара человек в интернете. Не могу найти "своих" людей : с похожим видением жизни, интересами, видением мира. Я очень люблю общаться с людьми, у которых мне есть чему научиться, люблю так же встречать людей с иными взглядами, нежели у меня и узнавать что-то новое. То есть я не ищу людей по строгим критериям. Но главное, чтобы человек был развит в каких-то областях, обладал моральными качествами, был честным, искренним, вы понимаете. Я - разносторонне развитый человек, люблю поговорить на разные темы. Читаю классику, книги по саморазвитию, стихи (Блок, Есенин, Бродский , Цветаева, Маяковский, Рождественский), пишу стихи, увлекаюсь психологией, астрологией, люблю поговорить о космосе, науке, человеческих взаимоотношениях. Не зануда, если что :) меня окружают люди, мои ровесники и старше, они лишь бухают и с ними не о чем поговорить, либо зануды полнейшие, мне скучно с ними. Я лично люблю вылазки куда-то, с алкоголем тоже (не бухаю, но против в ничего не имею), курю иногда. То есть вписываюсь в контингент, так сказать)) мне бы очень хотелось иметь группу людей, или хотя бы пару человек, близких мне по духу. Иметь настоящую дружбу, веселиться, разговаривать на разные темы, которые они интеллектуально поддержат на моем уровне (если человек знает даже больше меня это отлично). Я пытаюсь общаться с как можно большим количеством людей, авось попадется "мой человек", но этого не происходит. Я сменила город, чтоб сменить круг общения, а люди везде примерно одного типа. Знакомлюсь по интернету, гуляю с ними - та же проблема. Уже потеряла надежду найти кого-то в этом городе. Это тотальное душевное одиночество сводит меня с ума. Почему я не могу найти своих людей? Одни бухают, но не развиваются как личности, скорее деградируют. Другие читают и учатся, но при том никакое веселье им не нужно. Где же золотая середина? Иногда я думаю, мне хотелось бы быть тупее, чтобы ладить с людьми и иметь много друзей. Все таки проблема во мне или в окружении? И что мне с этим делать? Почему все деградируют?
Ответ:
Вы наверное в курсе, что тип личности можно определять по тем произведениям искусства и творчества, которые мы любим. То что нам нравится во вне является отражением нашей глубинной аутентичной части внутри. Внешнее - отражение внутреннего. Внутренне наполняет и одухотворяет внешнее.
По любимым стихам о вашем типе личности сказать мало можно чего, так как разные поэты вошли в ваш список: Блок (шизоид), Есенин (непостоянный), Бродский (не изучал), Цветаева (шизоид), Маяковский (эпилептоидный, ананкаст), Рождественский (не изучал). Слишком мало материала для диагностики типа личности. У меня есть предположения о вашем типе личности, но не хотел бы торопиться с окончательным выводом. Напишите побольше любимых литературных произведений, художников, музыкантов или композиторов, кино и любимых героев. Чем они вас восхищают?
...У вас очень большая потребность выделиться своей необычностью с одной стороны, а с другой стороны хочется признания среди большинства. Здесь наблюдается внутреннее противоречие и противоположные одновременно желания: желание слияния и желание быть индивидуальностью, непохожестью на других.
За таким противоречием обычно прячется глубинный страх людей, страх привязанности и страх оценки себя. И поэтому как психологическая защита хрупкой самооценки, используется собственное самоутверждение за счёт обесценивания других.
На самом деле люди не такие все ужасные, в каждом человеке есть чему поучиться. Хотя бы той же простоте, на которой строится настоящее счастье. Под простой понимается умение жить настоящим, умение радоваться тому, что есть, независимо от достижений, багажа знаний и необычных увлечений.
Мудрость в том и заключается, чтобы уметь разговаривать с людьми или не разговаривать, чтобы получать удовольствие от самого общения (частью которого является и молчание). Получать удовольствие от общения можно беспрепятственно «говоря то, что говорится» (сходит с языка само). Для этого надо не иметь внутри того, что надо прятать от других. И не тратить силы на то, чтобы удерживать то, что хочется продемонстрировать (хорошее) о себе. То, что силой удерживается внутри, то лишь накапливается. То, с чем борешься, лишь усиливается.
То, что строится из себя специально, требует постоянных вложений (усилий), истощает и, рано или поздно, при сильном ветре (например, общении с обычными работягами) разрушается.
У вас люди меряются копилкой знаний, оригинальности и интеллекта, но они обычно не дают тепла и сострадания, на которые бывают способны простые люди. Через их простоту вы можете лучше себя рассмотреть, убрав всё лишнее фальшивое и наносное. Так ему не на чем будет держаться. Простота не терпит усилий, простота не требует знаний, простота увеличивает чистоту и показывает (вам) интуитивные знания.
Человек проживает жизнь интуитивно, и без опор (знания ли это, или чувства, идея, человек, созвучные люди, отношения, символ, придуманный образ Бога – всё это опоры). Опоры сами возникают, каждый раз разные, неповторяющиеся, как ступеньки из пустоты. Интуитивное проживание жизни, в простом его понимании, напоминает течение воды, которая всегда находит проход или дорогу, сток. Это движение по пути наименьшего сопротивления. Опасное движение для настоящих людей знания, знания которых рождены не из книг, а прямо из жизни. Однажды, один будущий духовный суфийский мастер, но прежде начитанный известный учёный, Аль Газали, всё бросил (и знания, и учёные степени, и статус) отправившись в такое путешествие без опор, чтобы познать истину или Бога. Того, кто всё это устроил, все эти ады, на которые вы жалуетесь.
Ад голодных духов, ад алчущих и ненасытных, недовольных или разочарованных скукой. Кто-то, через мир собственной пустоты и жажды, застрял в духовной сфере, кто-то в сфере знаний, кто-то в материальной и чувственной сферах (сферах нескончаемых и ненасыщаемых наслаждений), а кто-то в сферах полубогов, у которых всё есть, но которым всегда есть, что потерять (например, бессмертие или то, что имеют материальное, чем тогда наслаждаться, если тела, например, не будет или другое неподходящее возникнет после смерти текущей формы)?
Есть нечто внутреннее (источник внутри вас), из которого всё само и рождается. Это внутреннее и является опорой, а не знания (как у умных) или чувства (как у тех людей, которых принято называть простыми).
За умом скрывается знание пустоты и холода непривязанности, но сравнимо ли это с пустотой и не привязанностью Будды или с пустотой океана? За чувствами, казалось бы, скрывается любовь, но та ли это безусловная любовь, на которую указывал Христос или о которой говорили суфийские дервиши? То ли это солнце, что зажигает звёзды на небе и наполняет каждое утро сердца людей?
Разберитесь что вам надо от людей: блеснуть своим умом или тёплые дружеские отношения. Что вы вкладываете в понятие деградации и почему вы всех обобщаете?! Не потому ли что ваши идеализированные представления о жизни не соответствуют реальной действительности? У вас не получается то, что вы хотите получить. Так может быть и не надо? Может быть, не искать то, чего нет, а самой создать то, что вы хотите?!
Начните сначала, или с малого. Учитесь радоваться и принимать, то, что уже имеете. Тогда к вашей самодостаточности, к наполненности внутренним изобилием (где будут гармонично сочетаться и плохое, и хорошее), и, таким образом, к внутренней полноте будет притягиваться всё само то, что надо, а что не надо отваливаться или распадаться (разрушаться). Внешняя полнота исходит только из внутренней полноты. Если на душе хорошо, то и мир другой.
А внутренняя пустота она не может найти нигде покоя, ей ни чем себя не заполнить, не насытить чем-то внешним. Потому что то, что мы имеем внутри (недостаток), то мы и видим во вне. Это тупик.
К наполненному изнутри человеку, умеющему радоваться просто так «так само приходящему», сами люди будут слетаться как на аромат сладкого нектара красивого цветка. Или не будут, но и в этом нет проблемы. Всё меняется. И иногда одиночество дороже золота. Вы сидите на мешке золота сами того пока не осознавая. Вы не понимаете пока своего счастья.
© Потеенко Юрий, Потеенко Светлана (психотерапевты-психоаналитики, специалисты по глубинной характерологии)
© Автор статей и ведущий Форумологии (анонимного разбора случаев и подборки бесед в интернете для интересующихся глубинной психологией): психолог-психотерапевт, психоаналитик Потеенко Ю. В.
запись на приём в Москве: 8(916)454-34-08
© ® LILA Сообщество психологов школ глубинной психологии | lila-centr.ru |♛ Пройти визуальный тест "Выбери дверь и тропинку" | Пройти профессиональный тест-диагностику по самопомощи (осознанию бессознательного)
Источник: http://lila-centr.ru/ |