Консультации психолога и помощь психотерапевта. Приём семейного психолога (консультации и семейная, парная психотерапия). Индивидуальная психологическая помощь, психотерапия и психоанализ. Психотерапевтические беседы, мотивационное консультирование и др. индивидуально подбираемые форматы психолого-психотерапевтической работы.
ПОТЕЕНКО ЮРИЙ ВЛАДИСЛАВОВИЧ
практикующий специалист, член Ассоциации глубинной психологии, профессиональной психотерапии и психоанализа и Профессиональной психотерапевтической Лиги (Москва)
стаж работы: с 2000 г., 1972 г. р., Москва
стаж работы: с 2000 г., 1972 г. р., Москва
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Психологическое консультирование, глубинная психология, психотерапия, психоанализ и экзистенциальный анализ. (Психоаналитическая психотерапия и психоанализ, экзистенциальный анализ и духовно-ориентированные подходы в глубинной не-директивной психотерапии ("психотерапия жизнью"), судьбоанализ, холодинамика и др. редкие методы):
- Краткосрочная и длительная психотерапия (синтез когнитивно-поведенческой психотерапии, психотерапевтических бесед и экзистенциального анализа). - Для иногородних: метод психотерапевтического письма, "психоаналитическая психодрама" по-переписке и Скайп (Скайп-психотерапия и Скайп-консультирование).
- Не-директивная психотерапия взаимоотношений в паре путём работы с одним из членов союза, работа с парой, работа пара психологов с парой супругов. Семейный [парный] психоанализ. Детский психоанализ.
- Психотерапия болезней, психосоматики, психотерапия неврозов, депрессий, псевдо-неврозов, пограничных расстройств, психозов, фобий, ГТР, панических атак, любовных зависимостей, ОКР и иных расстройств и болезней (разрешение симптомов и (или) изменение отношения к ним, возвращение гармонии жизни и баланса организма).
- Начать жить с нуля, желание измениться, принятие себя и возвращение любви. "Психотерапия жизнью" (когда жизнь подтверждает наши изменения).
- Глубинная психология и психоанализ для интровертов (замкнуто-углублённого, полифонического типа личности и др. уязвимых или аутистичных характеров).
Современная психотерапия для верующих и агностиков, для людей занимающихся духовным ростом и с научным складом ума, для людей творческих и спортсменов, для всех возрастных групп.
ОБРАЗОВАНИЕ:
Базовое второе высшее - психологическое, далее - медицинское (клиническое) образование и психоаналитическое по расширенной психоаналитической технике соединённой с экзистенциальным подходом Востока и Запада. Изучение психоаналитической техники - Институт психологии и психоанализа на Чистых Прудах, ориентированный на требования Международной Психоаналитической Ассоциации, Парижское психоаналитическое общество. Частные уроки у ведущих мастеров в области духовного и физического здоровья, искусства жизни, экзистенциальных не-директивных подходов.
СПЕКТР УСЛУГ:
Консультации и психологическая помощь - Психотерапевтическая помощь - Психотерапия - Психоанализ
психоаналитическая и эклектичная психотерапия, подбираемые индивидуально
Глубинная психология и не-директивная психотерапия, психоанализ и эклектичная психотерапия (целостный синтез лучшего в восточной и западной психотерапии и техниках личностно-духовного роста) - надёжные и эффективные методы самопомощи и развития способности избавления от страданий и принятия себя и своих ограничений.
К психоаналитику или к "психологу-психотерапевту" (не врачу * см. верное отношение к распознаванию сути отличия) или психоаналитику (обязанному иметь клиническую подготовку или доп. клиническое образование) приходят
если:
- Что-то в жизни происходит не так, как хотелось бы...
- Отчего-то грустно, хотя всё благополучно - есть и семья, и работа, ...
- Каждые новые отношения похожи на предыдущие и развиваются одинаково, как выйти из замкнутого круга или преодолеть его?
- Если возникают вопросы:
"Где истоки творчества, вдохновения, мотивации?"
"Кто я?"
"Обречён ли я на одиночество, что такое любовь?"
"Можно ли преодолеть судьбу или мы навсегда во власти теней прошлого, своего характера?"
И поводом к обращению являются также:
• Депрессии (всех видов, особенно появившиеся в ранние годы отношений с родителями, что часто не осознаётся явно, однако врачи имеют дело со следствиями или сам человек чувствует некую искусственность в своей жизни). Депрессивные состояния, похожие на депрессию, меланхолия, эссенциальная или анаклитическая депрессия, нарциссическая депрессия и др. состояния, похожие на депрессию или на тёмную ночь души (экзистенциальная депрессия и др.)
• Психосоматические симптомы и болезни тела (все болезни имеют глубинную психологическую причину, хотим мы в это верить или нет).
• Неврозы и неврозоподобные состояния. Внутренние конфликты. Непринятие себя, мира. Не любовь к себе, к миру. Разочарование, судьба и характер.
• Страхи и тревоги беспричинные и фобии. Фобические расстройства и ПА.
• Измененные состояния сознания (естественные и не естественные, в результате духовных практик и пограничные пред-психотические, психотические, белый психоз и классический психоз, самадхи и иное).
• Трудности взаимоотношений. Блуждающая самооценка, неуверенность. Принятие себя через открытие себя настоящего.
• Панические атаки. Любовные зависимости.
• Нарушения сна.
• Сниженное настроение. Потеря интереса и др.
• Кризисы (все виды).
• Переживание одиночества. И страх глубоких отношений. Одиночество вдвоём.
• Ощущение страдания. Накопление разочарования, бессмысленность усилий, надоело жить как все. Отсутствие наслаждения от жизни (Пусть и как у всех "всё хорошо", но жить вам!)
• Психосоматические симптомы и болезни тела (все болезни имеют глубинную психологическую причину, хотим мы в это верить или нет).
• Неврозы и неврозоподобные состояния. Внутренние конфликты. Непринятие себя, мира. Не любовь к себе, к миру. Разочарование, судьба и характер.
• Страхи и тревоги беспричинные и фобии. Фобические расстройства и ПА.
• Измененные состояния сознания (естественные и не естественные, в результате духовных практик и пограничные пред-психотические, психотические, белый психоз и классический психоз, самадхи и иное).
• Трудности взаимоотношений. Блуждающая самооценка, неуверенность. Принятие себя через открытие себя настоящего.
• Панические атаки. Любовные зависимости.
• Нарушения сна.
• Сниженное настроение. Потеря интереса и др.
• Кризисы (все виды).
• Переживание одиночества. И страх глубоких отношений. Одиночество вдвоём.
• Ощущение страдания. Накопление разочарования, бессмысленность усилий, надоело жить как все. Отсутствие наслаждения от жизни (Пусть и как у всех "всё хорошо", но жить вам!)
В основе перечисленных переживаний лежат бессознательные причины. Понять и осознать эти причины помогает психоаналитик, придерживающий строгой психоаналитической технике, что автоматически даёт возможность работать с бессознательным (и его проявлениями) и работать экологично (в отличие от специалистов не-глубинной психологии и психотерапии).
Хорошо известно, что изменить своё отношение к себе и миру помогает экзистенциальный анализ и нео-классические духовно-ориентированные подходы, применимые по сути для достаточно зрелых личностей. Самостоятельное развитие осознанности, которое решает многие проблемы, становится со временем сложно применимым, так как любой человек рано или поздно приходит в тупик если работает без специалиста или учителя. Человек легко обманывает сам себя и продолжает зависеть автоматически от того, что незаметным образом делает его несчастным. Поэтому - специалист-психолог как незаинтересованный наблюдатель обычно лучше, чем его отсутствие (если, конечно, сам психолог проходит или прошёл свою собственную психотерапию личности). Многое, но далеко не всё в работе, зависит от специалиста и от человека, обратившегося за психологической помощью или психотерапией. Желание человека уменьшить страдание и вступить в альянс с помогающим специалистом – существенная составляющая успешной работы, но желание не подкрутишь и себя не заставишь. Поэтому и применяется не-директивный подход (не-директивная психотерапия).
Желание сопротивления человека избавлению от симптома или страдания – также становится важной частью работы как в психоаналитическом подходе, так и в экзистенциальном (если он остаётся не-директивными и идёт в унисон с индивидуальностью конкретного человека) . Какая именно методология (или инструмент) будет применяться - заранее никто не знает, но это станет понятным после достаточного для того количества первых встреч. Сам же подход - всегда один - не навреди. И в этом последнем помогают универсальные достижения современного психоанализа.
Желание сопротивления человека избавлению от симптома или страдания – также становится важной частью работы как в психоаналитическом подходе, так и в экзистенциальном (если он остаётся не-директивными и идёт в унисон с индивидуальностью конкретного человека) . Какая именно методология (или инструмент) будет применяться - заранее никто не знает, но это станет понятным после достаточного для того количества первых встреч. Сам же подход - всегда один - не навреди. И в этом последнем помогают универсальные достижения современного психоанализа.
В процессе и в результате работы (психологической «проработки») облегчается состояние, исчезают болезненные симптомы, растёт эмоциональная зрелость, меняется характер, улучшаются отношения, повышается осознанность, степень принятия и понимания себя (и других), увеличивается качество свободы и экспансия зрелых желаний.
В процессе более длительной психотерапевтической работы увеличивается спонтанность и доверие творческому началу и Природе. Приходит и закрепляется ощущение "полноты" и самодостаточности. Уверенность и любовь поселяются в "сердце".
Специалист психотерапевт - это независимое лицо, которое создаёт условия, стимулирует и поддерживает нас в нашем исследовании и понимании себя, исследовании и осознании себя в достаточной степени, чтобы нам перестать беспокоиться и начать жить счастливо уже сейчас, а не когда будет, появится или исчезнет "что-то" или "кто-то" в нашей жизни... Тогда автоматически отпадёт необходимость и в плохом настроении, и в болезненных симптомах, и в зависимостях, и в других "уходах" от реальности, а наши дети (и другие люди) перестанут выступать своим поведением в роли мерцающих огней напоминания нам о наших непризнаваемых и вытесняемых проблемах, теневых сторонах личности.
Основные принципы работы – это и экология границ человека и профессионализм, основанный не на одном лишь образовании и интересе к знанию (что тоже не маловажно), и не на определённом складе характера, но на практике опыта прохождения личной терапии, закреплённой в жизни, "психотерапии жизнью" (жизнь должна подтверждать наши любые знания, на которые мы пытаемся операться). Частью принципа экологии является бережное отношение к личной системе верований человека, творческий и не стигматизированный (диагноз не ставится) индивидуальный подход, принцип не-директивности
(*) «Психолог-психотерапевт» – понятие официально не закреплённое законодательной системой, но пока является необходимым, так как помимо отражения сути работы психолога в полной мере и духа нашего времени, оно является антитезой понятию «врач-психотерапевт». В нашей стране, официально психотерапевтом может называться только человек с медицинским образованием, т.е. по-сути психиатр, практикующий какой либо из видов психотерапии (обычно директивной и медикаментозной). (В зарубежной практике психотерапия зачастую является отдельным от медицины видом деятельности). Психиатр - это человек, получивший медицинское образование, т. е. врач. Психиатр назначает медикаментозное лечение. Только он вправе выписывать какие либо психофармакологические средства. Возможно, в ряде случаев без помощи психофармакологии сложно обойтись, но всё-таки подавляющее большинство душевных расстройств поддается терапевтическому воздействию и без использования медицинских препаратов. Использование лекарств не решает проблемы, а лишь подавляет её на какое-то время. Это в некотором смысле можно сравнить с лечением зубов при помощи анальгина, на какое-то время поможет, но в месте с этим может и навредить. Психика сложнее зубов и обычно не пролеченный психологическими методами симптом просто уходит в другую сферу (из психики в тело, из тела в поведение, личную сферу отношений, конденсируется на органах, нарушая их функции, и др.). В некоторых ситуациях лекарства могут быть полезны, чтобы снять слишком сильную боль, но убрав симптом нужно не забыть вернуться к исследованию причин его появления (потому что он появится снова, но выглядеть будет уже по-другому). По сути, практикующий психолог и психоаналитик - и есть психотерапевты в подлинном смысле этого слова, так как чаще всего врач-психотерапевт – это человек старой медицинской закалки, в которой нет места психологии и психоанализу, где роль материи и тела первична и берётся за основу. Поэтому и постулируется важность медикаментозного воздействия, а роль бессознательного (и тем более духа, души, транцендентного, Целого и др. определения тонких проявлений и аспектов сознания) – недооценивается, вытесняется или отрицается. Прошло более 100 лет и психоанализ закрепился на Западе, пройдёт ещё 100 лет, прежде чем психологическая не-директивная психотерапия и психоанализ в России станут иметь больший вес, чем вера в чудо медицинского подхода, не учитывающего ни веяние времени ни реальные механизмы функционирования сознания (к чему к примеру пришли западные квантовые физики и учёные, изучавшие феномены йогов и просветлённых на Востоке). Часто бывает, что врач сам живущий в иллюзии, когда не знает что делать с пациентом направляет его к целителям или в церковь (каждый знает такие примеры). И пока не рассеится вера в чудеса, предлагаемые лекарствами, псевдо-экстрасенсами, не-глубинными психологами и психологами-коучами (крайний случай дикой психологии в России) и пока не начнёт ложное отделяться от истинного или реального в нашей стране будут преобладать неработающие методы и будет расти разочарование в психологии в целом.
Человек идет к специалистам не потому, что у него самого недостаточно силы ума или силы воли, чтобы преодолеть жизненные трудности. А потому, что психологические «корни» проблем, как правило, находятся вне поля сознания, в более глубинных слоях психики – в бессознательном. И сама почва для корней проблем - должна быть исследована и принята, чтобы отпустить хватку веры в иллюзии.
Длительность терапии - индивидуальна. Срок настоящий специалист никогда не скажет (так как это вредит процессу). Кому-то может потребоваться несколько встреч, другим месяцы, третьим годы. Но если посмотреть прямо сейчас сколько уже времени прошло на попытки убежать или решить проблему быстро?!
Следует понимать, что единичный прием не приведёт к избавлению. Будет временный эффект, когда вы почувствуете облегчение и поймете, что находитесь на правильном пути. Но это не является критерием эффективности. Критерий эффективности - это однажды при поддержки психолога прохождение стадии агрессии и усиления негатива (часто направленного на близких и психолога).
Людям не хватает глубинных психологических знаний, они живут и действуют под влиянием навязанных мнений, не осознавая психологических причин, ходят по замкнутому кругу, не замечая этого. И более того, - живут и действуют под влиянием бессознательных интенций: это могут быть и влияние коллективного бессознательного, социальной среды, внедрённых с детства установок, влияние личного бессознательного, вера в неизменность своего характера, негативный прошлый опыт, проигрывание чужих социальных ролей (из-за ранних детских искажённых отождествлений с родительскими фигурами), искусственность, зависимость от результата (не знание или "запрет" на радости от процесса), страхи, - одним словом, не жизнь в согласии с собой не искусственным. Закреплённое в психике на уровне нейронных связей за 10 встреч часто не поправишь. Нужно регулярное хождение достаточно длительное время, чтобы перестроились или восстановились нейронные пути. Не стоит верить в иллюзии, так как они рано или поздно расцветают разочарованием.
РЕШАЕМЫЕ СЛОЖНОСТИ ОБЫДЕННОЙ ЖИЗНИ:
-
разобраться в той ситуации, в которой оказались, чтобы не попасть тем же способом в другую.
-
изменить отношение к проблемами, кризисами, потерями и болезням;
-
научиться глубже понимать себя (и, как следствие, принимать окружающих людей);
-
увидеть корень семейных проблем;
-
нормализовать свой вес не мучая себя;
-
избавиться от любовной зависимости или какой-либо иной истощающей позитивной или негативной привязанности;
-
убегания в деятельность (или в изоляцию, холодную отгороженность, закрытость) и др.;
-
сделать свою жизнь живой (или более спокойной), интересной, таинственной, ведущей к любви и свободе от страданий
Кроме таких явных причин обращения к психологу, психотерапевту, есть и менее очевидные, но не менее значимые поводы.
Возможно, существует своего рода «планка», выше которой Вам невероятно трудно прыгнуть? И первый вопрос, который вы себе не задавали: А зачем мне всё это вообще нужно? Если вы хотите чего-то большего, то не факт, что вас это сделает счастливым или удовлетворит окончательно. Всё время бегать и заполнять внутреннюю пустоту - это рано или поздно надоест, если не появятся какие-то ещё большие сложности, которые на время уведут внимание в другую сторону. Иногда мы так их себе "специально" и создаём. Однако, время неумолимо проходит, а понимания путей счастья, кроме как "постановка целей и желаний" - нет. В разрешении этих вопросов не поможет не-глубинная психология или врачебная психотерапия. А это основа, так как любовь к себе и болезни (проблемы) - плохо совместимые вещи.
Психоанализ и экзистенциальный анализ
У каждого человека есть свои бессознательные «запреты», «блоки» ("не переработанный психический материал") в свободном течении энергии между сознательным и бессознательным. Они появляются в очень раннем детстве и зависят от того, в каком состоянии чаще всего пребывали наши родители, как реагировали на наши потребности и на наши внутренние состояния, с которыми мы сами справляться ещё не умели. Они давали обратную связь и перерабатывали наши переживания (должны были) и тем самым закрепляли или трансформировали наши состояния. Во взрослой жизни эти не переработанные родителями и вдавленные в бессознательное истоки характерных реакций, запреты или блоки не осознаются, не трансформируются, но влияют. Не могут не влиять, так как природа не терпит дисгармонии слишком долго. Психоаналитик беря эти феномены на себя помогает их распознать вам и присвоить обратно в переработанном виде. Обучает вас работать с подобными феноменами, которые часто встречаются и в других людях, которые бессознательно тоже пытаются от них избавиться. И иногда им это удаётся с помощью вас (оставляют это в вас на уровне бессознательного). В этом нет ничего плохого, если мы понимаем, что происходит. Тогда нас это не затрагивает и в нас не остаётся.
Психоанализ помогает принять своё прошлое, которое из-за непринятия задаёт траекторию настоящего и будущего. Помогает найти связь между событиями в прошлом и психологическими проблемами в настоящем, что постепенно позволяет прервать их повторение к разрешению в текущей жизни.
Метод осознания своего бессознательного – хорошее начало в любом отношении и применительно ко всему. Это экономит время и силы. Это приближает кубический сантиметр шанса удачи в любом достойном предприятии. А сочетание психоанализа и духовно-ориентированной психотерапии (или экзистенциального анализа - в зависимости от того верующий вы человек или нет) дарит возможность понять дороги именно своего уникального счастья и универсальной для всех удовлетворённости. Не мы себя заполняем любовью других, а мы её привносим в этот мир.
© Потеенко Ю. В. Сотрудничество для специалистов и организаций: подробно
vitaminol@list.ru
8(915)102-88-35 (10:00 - 22:00) Без выходных
Отзывы о работе
"Хоть встреча с психологом и имеет вкус встречи с тайной, приключением,...Но скорее это некий фантазм, пока дело не дошло до самой встречи. Очень часто взрослому человеку по настоящему страшно идти к психоаналитику или психотерапевту. И так происходит с каждым из нас. И это нормально - все мы люди боимся встречи с неизвестностью! Чтобы сходить к психологу требуется настоящее мужество".
Статьи Потеенко Ю. В.:
Элементы работы с психологом - как увлекательное и трудное путешествие вглубь себя настоящего. 
Психоаналитически-ориентированной подход в психотерапии (статья на сайте центра Современной психологии, психоанализа и искусств жизни Psychologist O. D.)
Потеенко Ю. В. ведущий "Форумологии" и "Форума интроверсий" (Фонда помощи интровертам), с возможностью разобрать свою ситуация благотворительно на форуме методом психотерапевтического письмаОчно: Приём в Москве и в Подмосковье
Skype: Psycholog3000psychoanalitic
